Il RILASSAMENTO della SCALA - a podcast by GERRY GRASSI PSY

from 2020-03-29T15:26:03

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Lasciati andare a un piacevole momento distensivo abbandonandoti al RILASSAMENTO DELLA SCALA. Riduci lo stress e l'ansia ascoltando la mia voce e lasciandoti guidare in questo percorso di piacevole rilassamento.

Accertati di poterti concedere un esercizio di questo tipo consultandoti con il tuo medico o il tuo terapeuta.

* ispirato a J. Barber (1977)