#090: Dietas muy bajas en calorías. ¿Compensan? - a podcast by iVoox

Hola!
Hoy te hablo de las dietas muy bajas en calorías, dietas que habitualmente se componen de batidos sustitutivos y que aportan menos de 800 kcal/día

Veremos varios aspectos de estas dietas como los riesgos, los efectos sobre el peso corporal, la pérdida de masa muscular asociadas a estas dietas y como prevenirla o en qué tipo de personas puede estar indicada este tipo de dieta.

Muchísimas gracias por estar un día más ahí, nos vemos en el próximo episodio.

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