Podcasts by Unity Training - der Podcast

Durch Yoga/Meditation aus dem Burnout in ein glückliches Leben. Geschichte eines Vertriebsmanagers. from 2023-08-10T12:27

Jörg K., Vertriebsmanager eines internationalen Unternehmens, berichtet von seinem Burnout und seinem Weg zurück ins Leben durch die Übung von Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Unity Training is...

Yoga bei Hüftdysplasie from 2023-07-24T14:00

Entdecke in diesem Podcast die inspirierende Geschichte von Eva, die lange Zeit unter ihrer angeborenen Hüftdysplasie litt. Diese kann unbehandelt zu Arthrose und schlimmen Schmerzen führen.

Yoga bei Übergewicht from 2023-04-25T16:16

Übergewichtige Menschen denken leider manchmal Yoga sei nichts für sie, weil sie vielleicht viele Dinge im Yoga nicht mitmachen könnten. In unserem neuen Curvy Yoga Kurs, Yoga für fullsize Fraue...

Meditation: Energiedusche from 2023-03-09T12:47

Level up! Mit deiner Energiedusche Über wie viel Energie du verfügst, hängt nicht nur davon ab, was du isst oder wie du schläfst. Dein Energielevel hängt vor allem davon ab, was du denkst. Negat...

Florian im Interview mit Angelina - Yoga bei Schlafstörungen from 2023-01-24T12:20

Für ein Leben mit viel Lebensfreude und viel Energie benötigen wir alle Aspekte des Yoga: Bewegung, Entspannung, gute Ernährung, Positivität und einen ruhigen Geist. Genauso wichtig für unsere L...

Meditation: Wie du dein inneres Licht anzündest from 2022-12-01T11:13

Jeder Mensch ist in Wirklichkeit unendliches reines Bewusstsein, Glücklichkeit und Liebe. In dieser Meditation über dein inneres Licht kannst du all diese wunderbaren Qualitäten und Emotionen in...

Florian im Interview mit Simona from 2022-08-09T10:00

Beim Kinderyoga treffen sich Menschen unterschiedlichen Alters, die viel voneinander lernen können. Wir Erwachsene bringen unsere Kenntnisse und Erfahrungen über Yoga mit. Die Kinder kommen mit ...

Heilung von Allergien durch Yoga from 2022-08-05T10:00

Bei einer Allergie reagiert der Körper überempfindlich auf grundsätzlich harmlose Stoffe. Allergien sind häufig – vor allem gegen Pollen, Hausstaub und Tiere. Allgemein sind sie weit verbreitet....

Yoga Spezialisierungen, Senioren-&Rücken Yoga from 2022-06-25T09:37

Yoga kennt kein Alter. „Senioren Yoga“ ist gesundheitsbezogen und auf die speziellen
Bedürfnisse älterer Teilnehmer ausgerichtet. Dieses Thema wird immer relevanter, da der demografische Wan...

Heilung von Herzrhythmusstörungen from 2022-06-11T09:30

Dass Yoga heilt, wissen wir schon lange. Und doch ist es immer wunderbar, wenn es geschieht und man es auch noch live erleben darf. Unser Yoga-Retreat mit Shakti und Maheshvara auf Korfu war beg...

Heilung von Depressionen durch Yoga from 2022-05-28T08:30

Luke begegnete ich auf meinem Workshop bei Wim Hof in Polen. Er strahlte jeden Tag vor Freude und Lebendigkeit. Er wolle seinem Retter danken, sagte er uns, seinen Zimmergenossen. Durch das Onli...

Heilung von chronischen Rückenschmerzen durch Yoga from 2022-03-16T11:25

Kathi aus unserer Yogalehrer-Ausbildung erzählt mir die Geschichte der Heilung ihrer Rückenschmerzen. Als ihr mit 15 ein Orthopäde sagte, sie werde immer diese starken Rückenschmerzen haben, gla...

Die 5 wichtigsten Atemübungen (Pranayamas) des Yoga from 2022-01-27T14:59:54

Wir alle brauchen Energie. Die größte aller Energiequellen nutzen wir allerdings viel zu wenig: unsere Atmung. Unsere Lunge kann 5-7 Liter Luft bewegen. Bei unbewusster Atmung bewegen wir aber n...

Das Licht, die Liebe und Du - der Unity Training Weihnachtspodcast from 2021-12-19T09:00

Wir lieben Weihnachten! Aber was feiern wir da eigentlich? 

Die Vorweihnachtszeit, in der wir alle gerade knietief stecken, ist eine wundervolle Zeit der Vorbereitung auf… ja, auf ...

Natur Soul Retreat | Die Kraft der Mutter Erde from 2021-11-16T09:30

Energie tanken durch eine kraftvolle Verbundenheit mit der Erde in tiefer Entspannung. Komm in dieser Naturmeditation mit an einen magischen Ort. Tauche tief ein in die Verbundenheit mit der Erd...

Heilung von Migräne, Rheuma und Fibromyalgie - Florian im Gespräch mit Tina from 2021-10-24T08:44:31

Folgt

Podcast | Naturspiritualität und Seelenkraft - Unity Training from 2021-10-10T09:00

Kann eine Jahrtausende alte Naturspiritualität uns helfen, uns wieder mehr in Verbundenheit mit der Erde und unsrer eigenen inneren Natur zu erleben?

Nicole Roewers und Florian Heinzmann...

Asthma-Heilung durch Yoga - Florian im Gespräch mit Marc Stieber - Unity Training (22) from 2021-07-28T11:59:41

Der Yoga- und Meditationslehrer Marc Stieber erzählt, wie er sich durch Atemübungen, Meditation und Yoga von einer schweren Asthma-Erkrankung geheilt hat. Marc nahm jeden Tag das Kortison-Spray,...

Asthma-Heilung durch Yoga - Florian im Gespräch mit Marc Stieber - Unity Training (22) from 2021-07-28T11:59:41

Der Yoga- und Meditationslehrer Marc Stieber erzählt, wie er sich durch Atemübungen, Meditation und Yoga von einer schweren Asthma-Erkrankung geheilt hat. Marc nahm jeden Tag das Kortison-Spray, je...

Yoga für eine starke Psyche - Wirksame Hilfe bei innerer Unruhe, Ängsten und Depression - Unity Training (21) from 2021-07-28T11:59:38

Yoga für eine starke Psyche - Wirksame Hilfe bei innerer Unruhe, Ängsten und Depression

Stress und Multi-Belastungen wie während der aktuellen Corona-Krise setzen der Psyche...

Yoga für eine starke Psyche - Wirksame Hilfe bei innerer Unruhe, Ängsten und Depression (21) from 2021-07-28T11:59:38

Stress und Multi-Belastungen wie während der aktuellen Corona-Krise setzen der Psyche stark zu. Viele Menschen fragen sich, wie sie sich hier helfen können oder welche Hilfsmittel wirksam sind. Es ...

Yoga für eine starke Psyche - Wirksame Hilfe bei innerer Unruhe, Ängsten und Depression - Unity Training (21) from 2021-07-28T11:59:38

Stress und Multi-Belastungen wie während der aktuellen Corona-Krise setzen der Psyche stark zu. Viele Menschen fragen sich, wie sie sich hier helfen können oder welche Hilfsmittel wirksam sind. Es ...

Yoga - Unterstützung bei der Krebsheilung | mit Vanessa Wiemann (20) from 2021-07-28T11:59:34

In herausfordernden Momenten und Extremsituationen bieten uns Yoga und Meditation wundervolle Möglichkeiten besser mit uns umgehen zu können. Florian spricht in dieser Folge mit Vanessa über ihre E...

Yoga - Unterstützung bei der Krebsheilung | mit Vanessa Wiemann - Unity Training (20) from 2021-07-28T11:59:34

In herausfordernden Momenten und Extremsituationen bieten uns Yoga und Meditation wundervolle Möglichkeiten besser mit uns umgehen zu können. Florian spricht in dieser Folge mit Vanessa über ihre E...

Sicherheit und Erdung - Mini Meditation (19) from 2021-07-28T11:59:29

Nimm dir 5 Minuten für mehr Erdung und Sicherheit und tanke neue Kraft mit dieser kleinen Reise zur Wurzel eines mächtigen Baumes. Perfekt für einen vollen Alltag und die kurze Pause zwischendurch.

Mini Meditation - So tankst du Sicherheit und Erdung - Unity Training (19) from 2021-07-28T11:59:29

Nimm dir 5 Minuten für mehr Erdung und Sicherheit und tanke neue Kraft mit dieser kleinen Reise zur Wurzel eines mächtigen Baumes. Perfekt für einen vollen Alltag und die kurze Pause zwischendurch.

Heilung für das Herz | mit Dr. med. Christoph Blank (18) from 2021-07-28T11:59:11

Weißt du eigentlich, wie gut Yoga deinem Herzen tut? In der heutigen Podcastfolge ist Florian im Gespräch mit dem Kardiologen Dr. med. Christoph Blank. Christoph praktiziert selbst seit Jahren Yoga...

Heilung für das Herz | mit Dr. med. Christoph Blank - Unity Training(18) from 2021-07-28T11:59:11

Weißt du eigentlich, wie gut Yoga deinem Herzen tut? In der heutigen Podcast Folge ist Florian im Gespräch mit dem Kardiologen Dr. med. Christoph Blank. Christoph praktiziert selbst seit Jahren Yog...

Mantra - Zaubermittel zum glücklich sein (17) from 2021-07-28T11:59:07

Lass dich in die faszinierende Welt der Mantras entführen. Ein Mantra hilft auf wundersame Weise deine vielen Gedanken und Sinneseindrücke für einen Moment zu unterbrechen und schenkt dir einen Mom...

Mantra - Dein Zaubermittel zum Glück - Unity Training (17) from 2021-07-28T11:59:07

Lass dich in die faszinierende Welt der Mantras entführen. Ein Mantra hilft auf wundersame Weise deine vielen Gedanken und Sinneseindrücke für einen Moment zu unterbrechen und schenkt dir einen Mom...

Mantra - Dein Zaubermittel zum Glück - Unity Training (17) from 2021-07-28T11:59:07

Lass dich in die faszinierende Welt der Mantras entführen. Ein Mantra hilft auf wundersame Weise deine vielen Gedanken und Sinneseindrücke für einen Moment zu unterbrechen und schenkt dir einen ...

Mantra - Dein Zaubermittel zum Glück - Unity Training (17) from 2021-07-28T11:59:07

Lass dich in die faszinierende Welt der Mantras entführen. Ein Mantra hilft auf wundersame Weise deine vielen Gedanken und Sinneseindrücke für einen Moment zu unterbrechen und schenkt dir einen ...

Emotionen wahrnehmen Meditation (16) from 2021-07-28T11:59:04

Du hast endlich Feierabend, kannst ihn aber nicht genießen, weil Du immer an die unangenehme Auseinandersetzung heute Mittag denken musst? Und Dich dabei auch noch mies fühlst? Oder du ärgerst dich...

Meditation - So nimmst du Emotionen besser wahr - Unity Training (16) from 2021-07-28T11:59:04

Du hast endlich Feierabend, kannst ihn aber nicht genießen, weil Du immer an die unangenehme Auseinandersetzung heute Mittag denken musst? Und Dich dabei auch noch mies fühlst? Oder du ärgerst d...

Meditation - So nimmst du Emotionen besser wahr - Unity Training (16) from 2021-07-28T11:59:04

Du hast endlich Feierabend, kannst ihn aber nicht genießen, weil Du immer an die unangenehme Auseinandersetzung heute Mittag denken musst? Und Dich dabei auch noch mies fühlst? Oder du ärgerst dich...

Den Geist beruhigen - Entspannungsmeditation (15) from 2021-07-28T11:59

Einfach mal so richtig loslassen und deinen Geist beruhigen - darum geht es in dieser Meditation. Durch den Fokus auf den Atem und der Beobachtung der Gedanken kannst du dir eine richtige Auszeit v...

Entspannungsmeditation - So beruhigst du deinen Geist - Unity Training (15) from 2021-07-28T11:59

Einfach mal so richtig loslassen und deinen Geist beruhigen - darum geht es in dieser Meditation. Durch den Fokus auf den Atem und der Beobachtung der Gedanken kannst du dir eine richtige Auszei...

Entspannungsmeditation - So beruhigst du deinen Geist - Unity Training (15) from 2021-07-28T11:59

Einfach mal so richtig loslassen und deinen Geist beruhigen - darum geht es in dieser Meditation. Durch den Fokus auf den Atem und der Beobachtung der Gedanken kannst du dir eine richtige Auszeit v...

Dankbarkeitsmeditation - Entspannung durch Dankbarkeit (14) from 2021-07-28T11:58:57

Wofür bist du dankbar? Eine Frage, die es in sich hat, denn die Antwort darauf erfüllt dich mit Kraft, Liebe, Sinnhaftigkeit, Freude, Glück. Mit dieser kleinen Frage hebst du die Schätze deines Leb...

Dankbarkeitsmeditation - Dankbarkeit als Schlüssel zur Kraft - Unity Training (14) from 2021-07-28T11:58:57

Wofür bist du dankbar? Eine Frage, die es in sich hat, denn die Antwort darauf erfüllt dich mit Kraft, Liebe, Sinnhaftigkeit, Freude und Glück. Mit dieser kleinen Frage hebst du die Schätze dein...

Dankbarkeitsmeditation - Dankbarkeit als Schlüssel zur Kraft - Unity Training (14) from 2021-07-28T11:58:57

Wofür bist du dankbar? Eine Frage, die es in sich hat, denn die Antwort darauf erfüllt dich mit Kraft, Liebe, Sinnhaftigkeit, Freude und Glück. Mit dieser kleinen Frage hebst du die Schätze dein...

Lichtmeditation (13) from 2021-07-28T11:57:34

In dieser Meditation geht es vor allem um eines: Dein inneres Licht und deine innere Freude. Mit deinem inneren Licht, deiner inneren Freude und deiner inneren Sonne sollst du dich nämlich in den n...

Lichtmeditation - Der Schlüssel zur Freude - Unity Training (13) from 2021-07-28T11:57:34

In dieser Meditation geht es vor allem um eines: Dein inneres Licht und deine innere Freude. Mit deinem inneren Licht, deiner inneren Freude und deiner inneren Sonne sollst du dich nämlich in de...

Lichtmeditation - Der Schlüssel zur Freude - Unity Training (13) from 2021-07-28T11:57:34

In dieser Meditation geht es vor allem um eines: Dein inneres Licht und deine innere Freude. Mit deinem inneren Licht, deiner inneren Freude und deiner inneren Sonne sollst du dich nämlich in den n...

Geführte Einschlafmeditation - besserer Schlaf durch pure Enspannung (12) from 2021-07-28T11:57:29

Du möchtest entspannt einschlafen, um einen guten Schlaf zu haben, und am nächsten Tag ausgeruht und ausgeschlafen aufzustehen? Dann leg dich entspannt in dein Bett, mach es dir gemütlich und lass ...

Geführte Einschlafmeditation - besserer Schlaf durch pure Enspannung - Unity Training (12) from 2021-07-28T11:57:29

Du möchtest entspannt einschlafen, um einen guten Schlaf zu haben, und am nächsten Tag ausgeruht und ausgeschlafen aufzustehen? Dann leg dich entspannt in dein Bett, mach es dir gemütlich und la...

Geführte Einschlafmeditation - besserer Schlaf durch pure Enspannung - Unity Training (12) from 2021-07-28T11:57:29

Du möchtest entspannt einschlafen, um einen guten Schlaf zu haben, und am nächsten Tag ausgeruht und ausgeschlafen aufzustehen? Dann leg dich entspannt in dein Bett, mach es dir gemütlich und lass ...

Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung (11) from 2021-07-28T11:57:24

Verbessere deine Konzentration durch Meditation und gehe so mit mehr Kraft und Entspannung in den Tag. In dieser 8-minütigen Sakshi-Bhava-Meditation nimmst Du die Position eines unbeteiligten Beoba...

Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung - Unity Training (11) from 2021-07-28T11:57:24

Verbessere deine Konzentration durch Meditation und gehe so mit mehr Kraft und Entspannung in den Tag. In dieser 8-minütigen Sakshi-Bhava-Meditation nimmst Du die Position eines unbeteiligt...

Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung - Unity Training (11) from 2021-07-28T11:57:24

Verbessere deine Konzentration durch Meditation und gehe so mit mehr Kraft und Entspannung in den Tag. In dieser 8-minütigen Sakshi-Bhava-Meditation nimmst Du die Position eines unbeteiligten Beoba...

Waldmeditation - Entspannung durch die Kraft der Natur (10) from 2021-07-28T11:57:20

Bei der vierten Episode unserer Meditation weeks geht es in den Wald! Mit dieser geführten Meditation kannst du dich tief mit der Natur verbinden und die heilenden und beruhigende Kräfte des Waldes...

Waldmeditation - Entspannung durch die Kraft der Natur - Unity Training (10) from 2021-07-28T11:57:20

Bei der vierten Episode unserer Meditation week geht es in den Wald! Mit dieser geführten Meditation kannst du dich tief mit der Natur verbinden und die heilenden und beruhigende Kräfte des...

Waldmeditation - Entspannung durch die Kraft der Natur - Unity Training (10) from 2021-07-28T11:57:20

Bei der vierten Episode unserer Meditation week geht es in den Wald! Mit dieser geführten Meditation kannst du dich tief mit der Natur verbinden und die heilenden und beruhigende Kräfte des Waldes ...

Vertiefung des Atems - 10 Minuten Meditation (9) from 2021-07-28T11:57:16

Bei dieser Meditation geht es darum, in nur 10 Minuten mehr Entspannung für den Alltag zu finden. Du lernst, wie du über den Fokus auf den Atem zur Ruhe findest, und so deine Gelassenheit und dein ...

10 Minuten Meditation - Vertiefung des Atems -Unity Training (9) from 2021-07-28T11:57:16

Bei dieser Meditation geht es darum, in nur 10 Minuten mehr Entspannung für den Alltag zu finden. Du lernst, wie du über den Fokus auf den Atem zur Ruhe findest, und so deine Gelassenheit und de...

10 Minuten Meditation - Vertiefung des Atems -Unity Training (9) from 2021-07-28T11:57:16

Bei dieser Meditation geht es darum, in nur 10 Minuten mehr Entspannung für den Alltag zu finden. Du lernst, wie du über den Fokus auf den Atem zur Ruhe findest, und so deine Gelassenheit und de...

40 minuten Bodyscan (8) from 2021-07-28T11:57:13

Nach der 20-minütigen Version von unserem Bodyscan kommt nun die 40-minütige. Das bedeutet doppelt so viel Entspannung! Mit dieser vertiefenden Version hast du nochmal eine stärkere Wirkung auf Kör...

40 minuten Bodyscan - Unity Training (8) from 2021-07-28T11:57:13

Nach der 20-minütigen Version von unserem Bodyscan kommt nun die 40-minütige. Das bedeutet doppelt so viel Entspannung! Mit dieser vertiefenden Version hast du nochmal eine stärkere Wirkung auf ...

40 minuten Bodyscan - Unity Training (8) from 2021-07-28T11:57:13

Nach der 20-minütigen Version von unserem Bodyscan kommt nun die 40-minütige. Das bedeutet doppelt so viel Entspannung! Mit dieser vertiefenden Version hast du nochmal eine stärkere Wirkung auf Kör...

20 Minuten Bodyscan - Achtsamkeit und Tiefenentspannung (7) from 2021-07-28T11:57:07

Einfach mal so richtig entspannen! Genau darum geht es in unserem 20-minütigen Bodyscan, den sich auf Youtube schon mehr als eine halbe Millionen Leute angeschaut haben. Der Bodyscan ist eine der e...

20 Minuten Bodyscan - Achtsamkeit und Tiefenentspannung - Unity Training (7) from 2021-07-28T11:57:07

Einfach mal so richtig entspannen! Genau darum geht es in unserem 20-minütigen Bodyscan, den sich auf Youtube schon mehr als eine halbe Millionen Leute (!) angeschaut haben. Der Bodyscan is...

20 Minuten Bodyscan - Achtsamkeit und Tiefenentspannung - Unity Training (7) from 2021-07-28T11:57:07

Einfach mal so richtig entspannen! Genau darum geht es in unserem 20-minütigen Bodyscan, den sich auf Youtube schon mehr als eine halbe Millionen Leute (!) angeschaut haben. Der Bodyscan ist eine d...

Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen! (6) from 2021-07-28T11:57:06

Zur Zeit findet die Konferenz “Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen!” statt. Auch wir spreche dort. Das Ziel ist es, eine positive Perspektive auf die aktuelle Krise zu bekommen. Wie k...

Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen! - Unity Training(6) from 2021-07-28T11:57:06

Zur Zeit findet die Konferenz “Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen!” statt. Auch wir spreche dort. Das Ziel ist es, eine positive Perspektive auf die aktuelle Krise zu bekomme...

Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen! - Unity Training(6) from 2021-07-28T11:57:06

Zur Zeit findet die Konferenz “Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen!” statt. Auch wir spreche dort. Das Ziel ist es, eine positive Perspektive auf die aktuelle Krise zu bekommen. Wie k...

Du bist eine Sonne (5) from 2021-07-28T11:56:58

Haben wir wirklich Licht in uns und können wir uns damit verbinden? Die ältesten Weisheitsschriften des Yoga sagen: ja (und ebenso sagten das Jesus und der Buddha, es muss also was dran sein) Die y...

Du bist eine Sonne - Unity Training (5) from 2021-07-28T11:56:58

Haben wir wirklich Licht in uns und können wir uns damit verbinden? Die ältesten Weisheitsschriften des Yoga sagen: ja (und ebenso sagten das Jesus und der Buddha, es muss also was dran sein). D...

Du bist eine Sonne - Unity Training (5) from 2021-07-28T11:56:58

Haben wir wirklich Licht in uns und können wir uns damit verbinden? Die ältesten Weisheitsschriften des Yoga sagen: ja (und ebenso sagten das Jesus und der Buddha, es muss also was dran sein). Die ...

Die drei größten Fehler im Stress – und wie du sie vermeidest (4) from 2021-07-28T11:56:51

Wir teilen mit dir in dieser Podcastfolge die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen intensiven Beschäftigung mit dem Thema Stressmanagement und der Erfahrung aus 7 Jahren und 100...

Die drei größten Fehler im Stress – und wie du sie vermeidest - Unity Training (4) from 2021-07-28T11:56:51

Wir teilen mit dir in dieser Podcastfolge die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen intensiven Beschäftigung mit dem Thema Stressmanagement und der Erfahrung aus 7 Jahren und ...

Die drei größten Fehler im Stress – und wie du sie vermeidest - Unity Training (4) from 2021-07-28T11:56:51

Wir teilen mit dir in dieser Podcastfolge die wichtigsten Tools und Einsichten aus unserer jahrelangen intensiven Beschäftigung mit dem Thema Stressmanagement und der Erfahrung aus 7 Jahren und 100...

Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest (3) from 2021-07-28T11:56:45

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, Meditation tut dir gut und du möchtest gerne eine regelmäßige Praxis etablieren, doch da gibt es immer wieder diese Hindernisse, die aufkommen? Die kennen w...

Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest - Unity Training (3) from 2021-07-28T11:56:45

Vielleicht kenn...

Hindernisse in der Meditation und wie du sie überwindest - Unity Training (3) from 2021-07-28T11:56:45

Vielleicht kennst Du das auch: Du weißt, Meditation tut dir gut und du möchtest gerne eine regelmäßige Praxis etablieren, doch da gibt es immer wieder diese Hindernisse, die aufkommen? Die kennen w...

Warum dich Meditation glücklich macht (2) from 2021-07-28T11:56:41

Macht Meditation glücklich? Spoiler: Ja! Warum das so ist, wie du dein Glück durch Meditation trainieren kannst und welche Art der Meditation dabei besonders hilft, erfährst du hier in diesem Podca...

Warum dich Meditation glücklich macht - Unity Training (2) from 2021-07-28T11:56:41

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Warum dich Meditation glücklich macht - Unity Training (2) from 2021-07-28T11:56:41

Macht Meditation glücklich? Spoiler: Ja! Warum das so ist, wie du dein Glück durch Meditation trainieren kannst und welche Art der Meditation dabei besonders hilft, erfährst du hier in diesem Podca...

Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! (1) from 2021-07-28T11:56:32

Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity Training, Autoren des Meditationsbuches "Sixpack im Kopf" erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, von ihrem eigenen Einstieg in die Meditation und geb...

Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! Unity Training (1) from 2021-07-28T11:56:32

Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity Training, Autoren des Meditationsbuches "Sixpack im Kopf" erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, von ihrem eigenen Einstieg in die Meditation und ...

Wie du mit dem Meditieren anfängst – und dranbleibst! Unity Training (1) from 2021-07-28T11:56:32

Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity Training, Autoren des Meditationsbuches "Sixpack im Kopf" erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, von ihrem eigenen Einstieg in die Meditation und geb...

Yoga - Unterstützung bei der Krebsheilung | mit Vanessa Wiemann from 2021-05-28T18:30

In herausfordernden Momenten und Extremsituationen bieten uns Yoga und Meditation wundervolle Möglichkeiten besser mit uns umgehen zu können. Florian spricht in dieser Folge mit Vanessa über ihre E...

Sicherheit und Erdung - Mini Meditation from 2021-05-26T15:03

Nimm dir 5 Minuten für mehr Erdung und Sicherheit und tanke neue Kraft mit dieser kleinen Reise zur Wurzel eines mächtigen Baumes. Perfekt für einen vollen Alltag und die kurze Pause zwischendurch.