Geheimnisse der Hundertjährigen: Erfolgsrezepte aus den Blue Zones (#180) - a podcast by Jan Klein

from 2023-12-04T09:44

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Blue Zones® sind Orte oder Regionen, die eine hohe Konzentration von Hundertjährigen aufweisen, zusätzlich zu Gruppen von Menschen, die ein hohes Alter erreicht haben, ohne von Krankheiten oder anderen Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Krebs, Diabetes und Herzproblemen betroffen zu sein.

Studie mit den Fragen und der Einschätzung:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7844621/

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