#03 - Bewegung und Sport - a podcast by Jan Klein
from 2019-03-19T18:06:54
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Eine der wichtigsten Gewohnheiten die sich positiv in fast alle Lebensbereiche auswirkt ist die Bewegung und der Sport. In dieser Episode geht es um genau diese "Wunderpille".
- Warum wir Menschen Bewegung brauchen
- Körperlichen Vorteile von Bewegung und Sport
- Auswirkungen auf das Lernen
- Auswirkungen auf das Wohlbefinden
- Praktische Tipps
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