#03 - Bewegung und Sport - a podcast by Jan Klein

from 2019-03-19T18:06:54

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Eine der wichtigsten Gewohnheiten die sich positiv in fast alle Lebensbereiche auswirkt ist die Bewegung und der Sport. In dieser Episode geht es um genau diese "Wunderpille".

  • Warum wir Menschen Bewegung brauchen
  • Körperlichen Vorteile von Bewegung und Sport
  • Auswirkungen auf das Lernen
  • Auswirkungen auf das Wohlbefinden
  • Praktische Tipps 

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