#219: Wie kann ich besser abschalten? - a podcast by David Blum

Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Wie können wir es schaffen, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und den Moment mehr zu genießen? Und was hat dieses Thema mit Angst vor Kontrollverlust zu tun?

 

Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch warten 5 konkrete Tipps und Lieblingsübungen, die ihr heute noch trainieren könnt, um endlich besser abzuschalten.

 

Viel Spaß bei der heutigen Folge!

 

Bonus Material

--> Link zum Berufungs Live Training am 08.06.

--> Gratis Superpower Worksheet

 

Bücher:

Die Seele will frei sein von Michael Singer

Joy on Demand von Shade Meng Tan

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