Podcasts by Das Leben ist ein Ponyhof - Wie funktioniert Lebensfreude? Von Timo Schiemann

Wie ich Französisch verlernt habe from 2023-12-13T13:29:39

Wie habe ich Französisch verlernt ? Vielleicht auf den ersten Blick eine komische Frage. Was mein „Verlernen“ mit unserem Leben zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spaß b...

Du kannst Dich heilen Teil 5 from 2023-11-27T13:58:17

Hallo du wunderbare Mensch, hier ist nun der letzte Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfo...

Du kannst Dich heilen Teil 4 from 2023-11-19T09:01:29

Hey Du, hier der vierte Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg beim Zuhören. Dein Timo. ...

Du kannst Dich heilen Teil 3 from 2023-11-12T12:30:19

Hallo du wunderbarer Mensch, hier der dritte Teil meines Hörbuches „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg beim Zuhören. Dein Ti...

Du kannst Dich heilen - Teil 2 from 2023-11-05T13:32:43

Hallo du wunderbarer Mensch, in dieser Folge geht es um den zweiten Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche dir ganz vi...

Du kannst Dich heilen - Teil 1 from 2023-10-29T17:00:20

Hallo du wunderbarer Mensch, in dieser Folge geht es um den ersten Teil meines Hörbuches zu meinem Reader „Du kannst dich heilen - Dein Weg aus dem Stress- und Angstmodus“. Ich wünsche dir ganz vie...

Leben ist das was passiert, während du Pläne machst from 2023-10-23T14:37:26

Hallo du wunderbarer Mensch. Nach über einem Jahr Podcastpause bin ich zurück mit jeder Menge neuer Erkenntnisse.

Dies ist wahrscheinlich die persönlichste Podcastfolge, die ich jemals mi...

Sei einfach du selbst from 2022-09-22T02:37

Heute geht es darum, wie wir es schaffen unsere Schutzmasken abzulegen und, wie wir eine ultimative Superkraft namens Verletzbarkeit für uns entdecken können. Ich wünsche dir maximale Inspiration u...

Das größte Gefängnis unserer Gesellschaft from 2022-09-08T02:42

Heute geht es um eine „Sache“, die unsere komplette Existenz beherrscht. Was das ist ? Lass dich überraschen. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Eine sehr reale Angst from 2022-07-28T02:28

Alle Probleme der Menschheit kommen daher, dass wir unfähig sind, allein in einem stillen Raum zu sitzen. Um diese These geht es in dieser Folge. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration ...

Nimm doch nicht alles so persönlich from 2022-07-21T02:56

Oftmals verhalten sich unsere Mitmenschen nicht so, wie wir uns das wünschen und häufig sind wir dann verärgert, oder verletzt, oder enttäuscht. Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die das „Fehlv...

Alles ist gut from 2022-07-14T01:52

Heute geht es um die „Alles-ist-gut-Denkweise“, die unsere Leben schöner machen kann. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Legst du dich mit der Realität an ? from 2022-07-07T02:46

Legst du dich mit der Realität an ? Um diese Frage geht es in dieser Folge. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Wann bist du wertvoll ? from 2022-06-30T02:19

Heute möchte ich dir eine sehr intime Frage stellen und diese lautet: „Wann bist du wertvoll ?“. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Was tun, wenn die Kacke am Dampfen ist ? from 2022-06-16T02:10

Heute geht es darum, was du tun kannst, wenn die Kacke so richtig am Dampfen ist. Was ich damit meine? Sei gespannt ;). Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Die Phasen der Veränderung from 2022-06-09T02:19

Wir durchlaufen im Leben immer wieder verschiedene Phasen. Wenn wir diese verstehen und die richtigen Schlüsse daraus ziehen, können wir in der Zukunft auf schwerer Lebensphasen gelassener reagiere...

Raus aus dem Rattenrennen from 2022-06-02T02:45

Viele von uns setzen ihre zwei wichtigsten Ressourcen Lebenszeit und Lebensenergie bei einer Tätigkeit ein, die sie nicht richtig erfüllt, nur um ihre Rechnungen zu bezahlen. In dieser Folge geht e...

Das Heilmittel gegen Unzufriedenheit from 2022-05-19T03:08

Jeder kennt das, manchmal fühlt sich in unserem Leben nichts so wirklich richtig an und wir sind unzufrieden. Dabei gibt es ein ganz einfaches Heilmittel gegen die Unzufriedenheit. Welches ? Das er...

Du hast dein eigenes Tempo from 2022-05-12T02:11

Bist du wie eine Ratte in einem Rattenrennen, oder lebst du dein Leben in deinem eigenen Tempo ? Was ich damit meine ? Die Antwort findest du in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration u...

Das ist Persönlichkeitsentwicklung wirklich from 2022-04-28T02:22

Das echte Leben ist die beste „Persönlichkeitsschulung“. Warum ? Das erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Spielregeln des Lebens from 2022-04-21T02:22

Dies ist die sage und schreibe 100. Folge des Ponyhofpodcasts :). In dieser Jubiläumsfolge geht es um die Spielregeln des Lebens. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Sp...

Warum wir andere Menschen verurteilen from 2022-04-14T02:22

Die Dinge, die wir an anderen Menschen missbilligen und verurteilen, sind in Wirklichkeit Seiten unserer eigenen Persönlichkeit, die wir nicht mögen und ablehnen. Um diese These geht es in dieser P...

Zeit aufzuwachen from 2022-04-07T02:22

Dient mir das ? Um diese Frage dreht sich diese Podcastfolge. Sie hilft uns bewusster zu leben und wacher zu werden. Hör rein und sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Sp...

Wie du andere Menschen manipulierst from 2022-03-31T02:22

Durch die Worte, die du zu anderen Menschen sagst, beeinflusst du maßgeblich deren Lebenserfahrung. Wie ? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel ...

Verstehe deine Gefühle from 2022-03-24T03:22

Unsere Gefühle kommen manchmal wie aus dem Nichts und können uns überfordern. In dieser Folge geht es darum, wie du deine Gefühle besser zulassen und verstehen kannst. Denn Gefühle sind da, weil si...

Wie du deine Kommunikation verbesserst from 2022-03-17T03:22

Wenn du vorhast mit Menschen zu sprechen, macht es auf jeden Fall Sinn dir diese Folge anzuhören. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Bist du erlebnis- oder ergebnisorientiert ? from 2022-03-10T03:22

In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen einem ergebnisorientierten und erlebnisorientierten Leben. Lass dich überraschen. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zu...

Geht die Welt den Bach runter ? from 2022-03-03T03:22

Krieg, Corona, Klimawandel,…Wenn wir uns im Außen umschauen, scheint es gerade so, als würde alles immer schlimmer werden. In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, dass es noch Hoffnung für die Me...

Das Prinzip der Dualität from 2022-02-24T03:22

„Ohne Schatten gibt es kein Licht“, diese These beschreibt das Prinzip der Dualität sehr gut und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß ...

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben from 2022-02-17T03:22

Heute geht es darum, dass du eine, für mich, lebensverändernde Wahrheit erkennst und diese lautet: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Warum ? Das erfährst du in dieser Folge. Ich wünsch...

Lebe DEIN Leben from 2022-02-10T03:22

„Hätte ich nur den Mut gehabt mein eigenes Leben zu leben.“ Das sagen Menschen, die auf dem Sterbebett liegen. Gehöre du nicht zu diesen Menschen und lebe dein eigenes Leben. In dieser Podcastfolge...

Ängste überwinden from 2022-02-03T03:22

Unsere Ängste halten uns zurück und verhindern, dass wir das Leben unserer Träume leben. In dieser Folge geht es um den Umgang mit deinen Ängsten, sodass sie dich nicht mehr zurückhalten. Ich wünsc...

Wie du einen schlechten Tag rettest from 2022-01-27T03:22

Schlechte Tage gehören zum Leben dazu oder ? In dieser Folge geht es darum, wie wir einen schlechten Tag in einen guten Tag verwandeln können. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spa...

Du bist wunderbar, so wie du bist from 2022-01-20T03:22

Du bist wunderbar. An dir ist nichts falsch und alles ist ok, wie es ist. In dieser Folge werde ich das beweisen. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Wie du anderen Menschen vergeben kannst, um ein glückliches Leben zu führen from 2022-01-13T03:22

Häufig fällt es uns schwer anderen Menschen zu vergeben. Dabei ist Vergebung ein Schlüssel zu einem friedlichen und dadurch glücklichen Leben. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spa...

5 Wege zu mehr Energie from 2022-01-06T03:22

Energie ist eine sehr wichtige Sache ins unserem Leben. Wenn du keine Energie hast und dich schlapp fühlst, hast du in der Regel kein schönes Leben und kannst dein Traumleben nicht erschaffen. In d...

Wie du dein Leben verbesserst from 2021-12-30T03:22

In dieser Folge geht es darum einen Gameplan für das kommende Jahr aufzustellen, damit du dein Leben Schritt für Schritt verbessern kannst. Ich wünsche dir maximale Inspiration und viel Spaß beim Z...

Der Ursprung der Glückseligkeit from 2021-12-23T03:22

Wir alle wollen glücklich sein und ein Leben mit jeder Menge guter Gefühle haben. In dieser Folge gehen ich dem Ursprung der Glückseligkeit auf die Spur. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ga...

Die Walt-Disney-Strategie from 2021-12-16T03:17

Heute geht es um eine Strategie aus dem Modell des NLP, die dir helfen kann, deinen ganz persönlichen Ponyhof zu entdecken. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dei...

Das ist der Sinn des Lebens from 2021-12-09T03:22

Was ist der Sinn des Lebens ? Das ist wahrscheinlich die Frage, die sich nahezu jeder Mensch schon mindestens einmal gestellt hat. In dieser Folge gebe ich mein Bestes um sie zu beantworten. Ich wü...

Die 100 Millionen Euro Frage from 2021-12-02T02:55

In dieser Folge habe ich eine Frage für dich, die du ganz offen und ehrlich beantworten kannst. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

10 Dinge, die dein Leben positiv beeinflussen from 2021-11-25T03:22

In dieser Folge geht es um 10 Dinge, die dein Leben positive beeinflussen können, sofern du sie umsetzt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen. Dein Timo

Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren from 2021-11-18T03:50

Zwischen dir und deinem Traumleben steht genau ein Menschen und dieser Mensch bist DU. In dieser Folge geht es darum, wie wir aufhören können uns selbst zu sabotieren. Ich wünsche dir maximale Insp...

Reprogrammiere dich selbst from 2021-11-11T03:33

Wenn du dein Leben verändern möchtest und deinem Traumleben näher kommen willst, darfst du deine Denkweise und deine Programmierung verändern. In dieser Folge stelle ich dir einige Fragen, die dich...

Die Macht deiner Worte from 2021-11-04T03:22

Die Worte, die wir selbst benutzen, können über unsere Lebensfreude bestimmen. Um diese These geht es in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Wie du immer positiv sein kannst from 2021-10-28T02:17

In dieser Folge geht es nicht darum, sich das Leben schön zu reden, oder die negativen Ereignisse zu ignorieren. Ich spreche vielmehr darüber, wie wir in nahezu jeder Situation das Positive sehen k...

Hör auf perfekt sein zu wollen from 2021-10-21T02:23

Vielleicht gehörst du, wie ich auch, zu der Art von Menschen, die von sich selbst sehr viel erwarten und, die alles ganz besonders gut, oder sogar perfekt machen wollen. In dieser Folge möchte ich ...

Sei du die Veränderung from 2021-10-14T02:21

Häufig wünschen wir uns, dass sich unsere Mitmenschen so verhalten, wie wir das möchten und sich verändern. In dieser Folge erfährst du den, meiner Meinung nach, besten Weg, wie du andere Menschen ...

Das Pizzamodell der Welt from 2021-10-07T02:52

Gibt es auf dieser Welt genug von allem für jeden ? Lebst du in einem „Universum“ der Fülle, oder müsstest du anderen Menschen etwas wegnehmen, oder vorenthalten, damit du in Fülle leben kannst ? U...

Das negative Gedankenkarussell anhalten from 2021-09-30T02:22

In dieser Folge möchte ich einen etwas anderen Ansatz mit dir teilen, wie wir das negative Denken stoppen können. Die Schlüssel hierbei heißen Akzeptanz und Gelassenheit. Häufig ist nicht die Art u...

Das Leben ist ein Spiel from 2021-09-23T01:36

Häufig wird vom Ernst, oder der Schwere des Lebens gesprochen, doch muss das Leben wirklich so ernst und schwer sein ? In dieser Folge möchte ich dir eine andere Möglichkeit aufzeigen, wie wir das ...

Ist Ursachenforschung notwendig ? from 2021-09-16T02:22

Häufig hindern uns Ängst und tief sitzenden Überzeugungen daran das Leben unserer Träume zu führen. Ein Ansatz ist es, die Ursachen dieser Ängste und Überzeugungen ausfindig zu machen und dann zu h...

Dein Sein verändert alles from 2021-09-09T02:33

Was wäre, wenn jeder Gedanke, den du denkst und jede Handlung, die du ausführst, einen Unterschied in der Welt macht ? Genau um diese Annahme geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir maximal...

Was glaubst du über das Leben ? from 2021-09-02T01:22

Die Sommerpause ist vorüber und der Titel dieser Folge verrät es schon: Es wird existenziell ;). Ich stelle dir drei Möglichkeiten vor, wie Menschen die Welt und ihr Leben sehen können. Diese Episo...

Pausen sind wichtig from 2021-07-29T02:26

In dieser letzten Folge vor der Sommerpause geht es um die Wichtigkeit von gezielten Pausen. Ein Blick in die Natur zeigt uns, dass alles einen Rhythmus hat und da ich der Meinung bin, dass wir von...

Der Positionierungsexpert – Interview mit Andreas Mayr-Stockinger from 2021-07-22T02:22

Andreas ist Experte im Bereich der Positionierung, so unterstützt er unter anderem Trainer und Coaches darin ihr Alleinstellungsmerkmal zu finden. In dieser Folge erzählt uns Andreas, wie jeder von...

Alles passiert für dich from 2021-07-15T02:22

Was wäre, wenn alles in deinem Leben aus einem Grund passiert? Wenn es einen Plan für dich gibt und du jetzt gerade an der Stelle bist, an der du sein musst ? Wie würde sich deine Wahrnehmung verän...

Strategien für gute Gefühle 🥰 from 2021-07-08T02:22

In dieser Folge teile ich einige Strategien mit dir, die ich in schweren Phasen anwende, um mir selbst bessere Gefühle zu machen. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören...

Warum Krisen etwas Tolles sind 😍 from 2021-07-01T02:22

Zugegebenermaßen ist der Titel dieser Podcastfolge bewusst etwas provokant gewählt. Ich möchte dir aber einige Ideen aufzeigen, wie wir Krisen und schlechten Phasen auch sehen können. Lass dich übe...

Du hast ein glückliches Leben verdient 🥰 from 2021-06-24T03:22

In dieser Folge geht es darum, wie wir uns selbst glücklich machen können, denn ich behaupte, dass Glück von innen kommt. Lass uns gemeinsam den Anspruch auf ein glückliches Leben erheben. Ich wüns...

Wie wir uns unglücklich machen from 2021-06-17T02:22

Ein glückliches Leben ist für viele Menschen das ultimative Lebensziel. Oft stehen wir uns dabei aber selbst im Weg und genau darum geht es in dieser Folge. Denn ich behaupte, wir Menschen machen u...

The Prep Coach - Interview mit Valentino Peluso from 2021-06-10T02:22

Durch seine Arbeit als Coach, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Dozent konnte Valentino Peluso in den letzten Jahren vielen Menschen dabei helfen einen beeindruckenden Körper aufzubauen und ihr...

Das Gesetz der Anziehung from 2021-06-03T02:22

„Alles was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben.“ In dieser Folge geht es um mein Verständnis des Gesetzes der Anziehung. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß ...

Einfach gut schlafen 😴 from 2021-05-27T01:55

Liegst du nachts auch manchmal wach und kannst nicht so recht einschlafen, weil dich die Herausforderungen des Lebens wachhalten? Wenn dem so ist, kann dir diese Folge ganz sicher helfen besser zu ...

Wie dich die Worte deiner Mitmenschen nicht mehr so leicht verletzen können from 2021-05-20T02:26

Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt, ein bestimmter Mensch sagt ein Wort oder einen Satz zu dir und zack, du fühlst dich schlecht. Solche Trigger können wir auch als Lehrmeister sehen, die...

Elise im Wunderland - Interview mit Elise Wichmann from 2021-05-13T02:22

„All In - Elise im Wunderland“ , so lautet der Podcasttitel meines heutigen Interviewgastes Elise Wichmann. Elise hilft Menschen dabei, ihr Potential auf ganzheitlicher Ebene optimal auszuschöpfe...

Ein Glaube ist ein Gedanke, den du immer wieder denkst 🤔 from 2021-05-06T00:06

Wir können jeden Gedanken zu einem festen Glauben werden lassen, wenn wir ihn nur oft genug denken. Um diese These geht es in dieser Folge. Ich möchte dir aufzeigen, wie du für deinen Lebenserfolg ...

Limitierende Glaubenssätze identifizieren und auflösen from 2021-04-29T01:26

Hast du dich schon mal gefragt, warum du in manchen Lebensbereichen nicht die Ergebnisse erzielst, die du gern hättest ? Es kann sehr gut möglich sein, dass limitierende, dich einschränkende, Glaub...

Die Kraft deiner Glaubenssätze from 2021-04-22T01:55

Das Leben, das du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wider, die du in dir trägst. Wenn du ein schöneres Leben führen möchtest, darfst du in dein Inneres blicken und schauen, was du über dich...

Das Ponyhofmindset (growth vs. fixed) from 2021-04-15T02:22

Jeder von uns hat Denkweisen, die entscheidend dafür sind, wie wir die Welt und auch uns selbst wahrnehmen. Es gibt Denkweisen (Mindset), die in Sachen Lebensfreude förderlicher sind und solche, di...

Ein Jahr Ponyhof 🎉 from 2021-04-08T02:23

Genau vor einem Jahr bin ich mit der ersten Folge dieses Podcasts an den Start gegangen. In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf ein Jahr Ponyhof zurück. Ich möchte dir aufzeigen, warum es eine g...

Werde die beste Version deiner selbst from 2021-04-01T02:22

Häufig beobachte ich, dass sich Menschen schlechte Gefühle machen, weil sie nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen und ihre PS nicht auf die Straße bringen. In dieser Folge erfährst du einige Strat...

Grübel nicht so viel 😉 from 2021-03-25T03:22

Gehörst du zu den Menschen, die einige Gedanken immer und immer wieder in ihrem Kopf durchspielen und sich dadurch schlechte Gefühle machen ? Wenn du diese Frage bejahen kannst, geht es dir wie gan...

Lass dich nicht stressen 😎 from 2021-03-18T03:22

Bist du manchmal gestresst und fühlst dich überfordert ? Stress ist sowas wie ein Volkskrankheit geworden. Nahezu jeder leidet heute zumindest zeitweise darunter. In dieser Folge möchte ich mein V...

Der Umgang mit negativen Gedanken from 2021-03-11T03:22

Wir Menschen denken im Durchschnitt 72 000 Gedanken jeden Tag, von denen circa 80 Prozent negativ sind. Wenn wir davon ausgehen, dass unsere Gedanken unser Leben gestalten, hört sich das nicht gera...

Die Kunst der Vergebung from 2021-03-04T03:22

Viele Menschen hängen gedanklich in der Vergangenheit fest und erleben schlimme Situationen immer und immer wieder, weil sie ihren Mitmenschen und oft auch sich selbst nicht vergeben können. In die...

Emotionale Intelligenz - Der Schlüssel zu mehr Lebenserfolg from 2021-02-25T03:25

Dein Lebenserfolg hängt zu 80 Prozent von deinem EQ und nur zu 20 Prozent von deinem IQ ab. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Emotionale Intelligenz von entscheidender Bedeutung ist und wi...

Den inneren Schweinehund zähmen from 2021-02-18T03:22

Viele Menschen wissen, was sie tun müssten, um ein glückliches, gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen, kommen aber häufig nicht in die Umsetzung. Doch warum ist das so ? Als Hauptursache se...

Kenne dein „Wofür“ from 2021-02-11T03:22

Wofür stehst du morgens auf ? Ich weiß nicht, ob du dir diese Frage schon einmal gestellt hast. Ich finde sie hervorragend, denn diejenigen, die eine Mission, ein „Wofür im Leben“, gefunden haben, ...

Selbstvertrauen erweitern from 2021-02-04T03:12

In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, wie du dir selbst vertrauen kannst, denn genau so funktioniert meiner Ansicht nach Selbstvertrauen. Ich spreche über den „Königsweg“ zum Aufbau eines guten...

Den eigenen Selbstwert stärken from 2021-01-28T03:24

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstwert. Wo kommt er her ? Was hat der Selbstwert mit Lebensfreude zu tun ? Welcher Mensch kann mir meinen Selbstwert rauben? Wenn du wissen möchtest, wie du...

Dienst am Menschen from 2021-01-21T03:22

„Dienen deinen Mitmenschen“ an diesem Satz habe ich mich sehr lange gestört. Mittlerweile habe ich ein etwas anderes Verständnis rund um das Thema „Dienst am Menschen“. Hör einfach mal rein. Vielle...

Ernährung und Wohlbefinden from 2021-01-14T03:21

In dieser Folge teile ich mit dir meine Strategien, mit denen ich 20 Kilogramm und gut 12 Prozent Körperfett verloren habe. Dabei gebe ich dir 5 Tipps, mit denen du dein Wunschgewicht erreichen kan...

Mach dieses Jahr zu Deinem Jahr from 2021-01-07T02:55

In dieser Folge gehen wir gemeinsam in die Zielplanung für das kommende Jahr. Wer ein außergewöhnliches Leben mit überwiegend guten Gefühlen führen möchte, darf sich meiner Meinung nach Ziele setze...

Die letzte Woche deines Lebens from 2020-12-31T03:21

In dieser Woche möchte ich dich auf ein kleines Gedankenexperiment einladen. Stell dir vor es ist die letzte Woche deines Lebens und du wagst einen Rückblick auf deine Zeit auf diesem Planeten. Kan...

Das größte Geschenk dieser Welt from 2020-12-24T03:22

Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir ein Geschenk machen und dieses Geschenk heißt Bewusstheit. Genauer: Bewusstheit für die alltäglichen Wunder. Hör einfach mal rein. Dein Timo

Es lebe der Sport from 2020-12-17T03:22

In dieser Folge erfährst du meine beste Strategie gegen schlechte Laune. Weiter zeige ich dir auf, warum es für unsere Lebensqualität von entscheidender Bedeutung ist, sich regelmäßig sportlich zu ...

Zeitmanagement auf dem Ponyhof from 2020-12-10T03:11

Wir Menschen sind verschieden, das ist für dich wahrscheinlich kein große Überraschung. Bei aller Verschiedenheit haben wir dennoch alle eine Sache gemeinsam und das ist das Thema Zeit. Denn jeder ...

Wie funktionieren Probleme ? from 2020-12-03T03:22

Wie funktionieren Probleme ? Vielleicht findest du diese Frage ein wenig merkwürdig. Ich bin der Meinung, dass es gar nicht mehr so leicht ist sich Problem zu machen und sich schlecht zu fühlen, we...

Stimmungsmanagement from 2020-11-26T03:20

Unsere Stimmung entscheidet darüber wie unser Leben ist. Wenn du gut drauf bist, hast du mehr Lebensfreude, eine bessere Ausstrahlung und bessere geistige Fähigkeiten. Wenn du schlecht drauf bist, ...

Du erschaffst deine eigene Realität from 2020-11-19T03:23

Jede Sekunde strömen ungefähr zwei Milliarden Daten auf uns ein, von denen wir lediglich ungefähr zweihundert aufnehmen können. Diese Folge kann dich darin unterstützen diese zweihundert bewusster ...

Warum wir tun, was wir tun from 2020-11-12T03:22

Vielleicht geht es dir wie mir und du fragst dich manchmal, warum sich Menschen so verhalten, wie sie es tun. Und vielleicht findest du das Verhalten deiner Mitmenschen und auch von dir selbst ab u...

Das Buch „Das Leben ist ein Ponyhof – Ein Leitfaden zur Steigerung Deiner Lebensfreude“ from 2020-11-05T03:22

Meine Lieben, ich bin so so aufgeregt. Endlich ist es soweit und mein eigenes Buch ist draußen. In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber. Lass dich einfach überraschen und hör rein. Dein Ti...

Drei Entscheidungen, die unser Leben formen from 2020-10-29T02:22

Unsere Entscheidungen bestimmen unser Leben. Und in dieser Podcastfolge geht es genau darum. Ich möchte dir drei unterschiedliche Entscheidungsmöglichkeiten aufzeigen, die das Leben von uns allen b...

Keine Opferspielchen mehr !!! from 2020-10-22T02:22

In dieser Folge geht es darum, wie du aufhören kannst dich als Opfer deiner Lebensumstände zu sehen. Denn ich sage: Schluss mit den Opferspielchen!!! Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Schluss mit dem Vergleichen from 2020-10-15T02:22

„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang aller Unzufriedenheit.“ Wir Menschen neigen dazu uns immer und immer wieder mit anderen zu vergleichen und das geht oftmals auf Kosten unsere...

Erlaube dir wieder zu träumen! from 2020-10-08T01:55:17

Getreu dem Motto „Erwarte nicht zu viel, dann kannst du schon nicht enttäuscht werden“ haben sich viele Menschen das Träumen und auch die genaue Zielplanung abgewöhnt. Damit darf meiner Meinung nac...

Interview mit Eric Bohring from 2020-10-01T01:06:30

Eric Bohring ist ein ehemaliger Investmentspezialist, der vor einigen Jahren der Finanzbranche den Rücken gekehrt hat und auf Reisen gegangen ist. Dort hat er seine Passion für die Fotografie entde...

Der Weg aus der Angst from 2020-09-24T01:14:29

In dieser Folge erfährst du, warum man sich seinen Ängste stellen sollte und was das Thema Ängste mit dem Thema Begeisterung zu tun hat. Viel Spaß mit dieser Folgen, die lebensverändernd sein kann....

Interview mit Dr. Akuma Saningong from 2020-09-16T18:41

In dieser Folge habe ich den wunderbaren Dr. Akuma Saningong im Interview. Akuma ist Bestsellerautor und gefragter internationaler Speaker. Er hilft Menschen auf der ganzen Welt ihr Leben zu gestal...

Meine Erfahrungen in der Stille from 2020-09-10T02:17:31

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen im Stille-Retreat und ich zeige dir auf, was mich die Stille gelehrt hat. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Kritik-Die Lebenslüge from 2020-08-13T03:28:20

Häufig hört man, dass Kritik Menschen besser macht, das ist für mich eine Lebenslüge. Warum ich das so sehe, erkläre ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören. Dein Timo

Selbsterfüllende Prophezeiung from 2020-08-06T03:04:06

In dieser Folge geht es darum, wie deine Erwartung deine Realität bestimmt. Viel Spaß mit dieser Folge. Dein Timo

Der Disziplinmuskel from 2020-07-30T03:01:09

Magst du Disziplin ? Diese Frage hat mich die letzten Wochen sehr beschäftigt und mich veranlasst diese Podcastfolge einzusprechen. Hör einfach mal rein. Dein Timo

Der Faktor Morgenroutine from 2020-07-23T03:15:08

Jeder Mensch startet irgendwie in den Morgen. Es gibt aber nur ein paar Menschen, die dies ganz gezielt machen und sich vorher überlegen, was sie morgens machen könnten, das sie unterstützt ein erf...

Einsamkeit und Alleinsein from 2020-07-16T01:56:30

In dieser Folge teile ich einige Gedanken zum Thema Einsamkeit mit Dir. Was sind die Ursachen für das Gefühl von Einsamkeit ? Wie kann man einen anderen Blickwinkel in diesem Zusammenhang einnehmen...

Die Kunst des Reframings from 2020-07-09T02:35:45

Wie können wir Ereignissen einen anderen, positiveren Rahmen und dadurch eine neue Bedeutung geben . Darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß bei Zuhören. Dein Timo.

Die Ankertechnik from 2020-07-02T02:22:31

Wie wäre es in nahezu jeder Situation per Knopfdruck gute Laune zu haben ? In dieser Folge erfährst du, wie das möglich ist. Viel Freude mit dieser Folge. Dein Timo

Das Modell des NLP from 2020-06-25T02:32:27

Was ist das Modell des NLP? Darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge. Dein Timo

Das Lied zum Podcast from 2020-06-18T02:46:23

In dieser Folge präsentiere ich dir das Lied mit dem wunderschönen Titel „Das Leben ist ein Ponyhof“. Viel Freude beim Anhören. Dein Timo

Der Umgang mit anderen Menschen from 2020-06-11T03:20:29

In dieser Folge geht es um einige Ideen, wie Du gelassener mit deinen Mitmenschen umgehen kannst. Viel Freude mit dieser Folge. Dein Timo

Sei nicht so streng zu Dir selbst from 2020-06-04T03:08:34

„Du bist ein Geschenk für die Welt „, das sage ich am Ende jeder Folge zu Dir und genauso sehe ich das auch. In dieser Folge erfährst Du, warum ich die tiefste Überzeugung habe, dass Du ein Geschen...

Das Wörtchen „Müssen“ from 2020-05-28T03:12:59

Die „Nummer Eins Sache“, die Menschen kurz vor ihrem Tod bereuen, ist, dass sie nicht ihr eigenes Leben gelebt haben. Wie diese Tatsache in Verbindung zu dem Wort „Müssen“ steht, erfährst du in die...

Interview mit Seni Kazazic from 2020-05-21T02:22:54

In dieser Folge habe ich einen wundervollen Interviewgast. Seni Kazazic zeigt uns, wie er seinen Traumberuf gefunden hat. Er spricht über das Thema Verantwortung und gibt 5 Tipps an sein jüngeres I...

Abschluss Ponyhofchallenge from 2020-05-15T02:36:32

In dieser Folge geht es um die Kraft von Erfolgsgewohnheiten und um die letzte Aufgabe der Ponyhofchallenge. Ich wünsch dir viel Freude mit dieser Folge. Dein Timo

Ponyhofchallenge NR. 4 from 2020-05-13T03:22:43

Was hat unsere Körpersprache mit unserem Wohlbefinden zu tun. Finde es in dieser Folge heraus ;). Dein Timo

Ponyhofchallenge NR.3 from 2020-05-11T03:22:19

„Das Credo des Optimistenclubs“ Was ist das ? Und wie kann es mein Leben nachhaltig verbessern ? Diese Fragen werden in dieser Folge geklärt. Lass dich überraschen. Dein Timo

Ponyhofchallenge NR. 2 from 2020-05-09T03:22:06

In dieser Folge geht es um die Planung von Best-Case-Szenarien und um die Idee in jeden Tag mit einer positiven Absicht zu starten. Lass dich überraschen. Dein Timo

Einführung in die Ponyhof–Challenge from 2020-05-07T03:22:59

Heute geht es um eine weitere Möglichkeit Deine positive Fokussierung voranzutreiben und um die Einführung der Ponyhof–Challenge. Viel Freude mit der Folge. Dein Timo

Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens from 2020-04-30T03:30:46

Gezielt ausgewählte Fragen können ein entscheidender Schlüssel auf dem Weg zu mehr Lebensqualität sein. Wie das ?Darum geht es in dieser Folge. Lass dich überraschen. Dein Timo

Die Kraft der positiven Fokussierung from 2020-04-23T03:30:18

Warum neigen wir Menschen dazu negativen Dingen mehr Aufmerksamkeit zu geben ? Stimmt etwas nicht mit uns ? Wollen wir leiden? Diese Fragen werden in dieser Folge geklärt. Lass dich überraschen. De...

Verantwortung übernehmen from 2020-04-16T03:22:29

In dieser Folge geht es darum, was Verantwortung übernehmen meiner Meinung nach bedeutet und was dies mit dem Thema Lebensfreude zu tun. Viel Spaß mit dieser Folge. Dein Timo

Die wichtigste Entscheidung unseres Lebens from 2020-04-08T08:15

In dieser Folge geht es um die vielleicht wichtigste Entscheidung deines Lebens und darum, wie eine einzige Entscheidung unser gesamtes Leben verändern kann. Lass dich einfach überraschen. Ich wüns...

Der Start - DAS LEBEN IST EIN PONYHOF from 2020-04-08T08:10

In dieser Folge erfährst du, was dich im Podcast erwartet, welche Fähigkeiten für mehr Lebensfreude entscheidend sind und was es mit dem Podcastnamen auf sich hat. Viel Freude mit der ersten Folge....