Yasmin, wie ist man achtsam in Beziehungen? - a podcast by Maria Anna Schwarzberg

Das hat sich Yasmin auch gefragt und die Pandemie genutzt, um sich und ihre wiederkehrenden Beziehungsmuster zu hinterfragen. Statt weiterhin blind ihren Erwartungen zu folgen und sich dem Druck der perfekten Partnerschaft zu beugen, hat sie die (viele) Zeit in Selbstreflexion investiert. Yasmin arbeitet außerdem für BamBu, die diese Episode sponsern, und bringt neben Erfahrungen nützliches Hintergrundwissen mit.

Empfehlungen: die Achtsamkeits- und Meditationsapp BamBu (https://www.bambu.de), Eat Pray Love

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