Podcasts by tus zonas erróneas

EPISODIO 22. MENSAJES ESCOLARES DE BÚSQUEDA DE APROBACIÓN from 2021-07-03T02:31:57

Cuando abandonabas tu casa para ir al colegio, entrabas en una institución especialmente diseñada para inculcar a los niños el comportamiento y el pensamiento adecuado para lograr la aprobación de...

EPISODIO 21. PRIMEROS MENSAJES FAMILIARES DE BÚSQUEDA DE APROBACIÓN from 2020-08-21T20:00

Es importante hacer hincapié en el hecho de que los niños pequeños necesitan realmente la aprobación y aceptación de los adultos importantes,  en sus años formativos. La confianza en sí mis...

EPISODIO 20. ANTECEDENTES HISTÓRICOS DE LA NECESIDAD DE APROBACIÓN. from 2020-08-19T20:00

Nuestro ambiente cultural refuerza el comportamiento de búsqueda de aprobación como norma de vida. Para comprender este círculo vicioso de manipulaciones, piensa en la profusión de mensajes cult...

EPISODIO 19. TU NO NECESITAS LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS. from 2020-08-17T20:00

La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: "Lo que tú piensas de mi es más importante que la opinión que tengo de mi mismo".

EPISODIO 18. ALGUNOS EJERCICIOS FÁCILES PARA AMARSE ASÍ MISMO. from 2020-08-13T20:00

La práctica del amor a uno mismo empieza por la mente, debes aprender a controlar tus pensamiento, esto requiere ser muy consciente del presente cuando te comportas de una forma destructiva.

EPISODIO 17. LAS RETRIBUCIONES QUE TE BRINDA EL NO AMARTE A TI MISMO. from 2020-08-11T20:00

Todo comportamiento tiene sus causas y el camino que lleva hacia la eliminación de cualquier tipo de comportamiento autodestructivo está lleno de baches provocados por la incomprensión de tus pr...

EPISODIO 16 EL AMOR PROPIO Y LA SOBERBIA. from 2020-08-07T13:00

El amor por uno mismo no tiene nada que ver con el tipo de comportamiento que se caracteriza por la insistencia en decirle a todo el mundo lo maravilloso que es uno. Ése no es amor a uno mismo s...

EPISODIO 15. ACEPTANDOSE A SI MISMO SIN CHISTAR from 2020-08-04T22:23:20

El amor propio, el amarse a sí mismo, implica aceptarse a sí mismo reconociéndose como un ser humano valioso y porque así lo decide uno mismo. Esta aceptación implica también una plenitud, una f...

EPISODIO 14. LA ELECCIÓN DE LAS IMÁGENES MAS POSITIVAS DE UNO MISMO from 2020-08-01T13:00

Es posible hacer el mismo tipo de elecciones con todas las imágenes que tienes de ti mismo. En efecto, mientras más feliz te haces a ti mismo, más inteligente eres. Si te subestimas, es porque h...

EPISODIO 13. EL AMOR AL CUERPO from 2020-07-29T20:00

El aceptarse a sí mismo implica la aceptación del yo físico y la posibilidad de disfrutar del mismo, todo comienza por tu yo físico aceptar tu cuerpo tal y como es es acepctarte a ti mismo. ...

EPISODIO 12. SINTONIZANDO LA ONDA DE LA AUTO-ACEPTACIÓN from 2020-07-27T20:00

Tú eres quien determina lo que vales sin necesidad de dar explicaciones a nadie. Tu propio valor que es un hecho en sí no tiene nada que ver con tu comportamiento ni con tus sentimientos. Tú pue...

EPISODIO 11. EL "AMOR" SUGERENCIA PARA UNA DEFINICIÓN from 2020-07-24T20:00

El amor es una palabra que tiene tantas definiciones como personas hay para definirlo. La cosa empieza a armarse. Logras amarte a ti mismo y de pronto eres capaz de amar a los demás, y eres capa...

EPISODIO 10. EL PRIMER AMOR from 2020-07-23T20:00

La propia estima no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás. Pero quizá, co...

EPISODIO 9. CRECIMIENTO CONTRA IMPERFECCIÓN COMO MOTIVADOR from 2020-07-22T20:00

La única verdadera prueba de la vida es el crecimiento. Esto también es cierto en el universo psicológico. Si estás creciendo quiere decir que estás vivo. Si no estás creciendo y desarrollándote...

EPISODIO 8. LA IMPORTANCIA DE VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE from 2020-07-21T20:00

Una de las maneras de combatir la inmovilización por pequeña que sea es aprendiendo a vivir en el momento presente. Puedes disfrutar maravillosamente del momento presente, ésa es una elección qu...

EPISODIO 7. EVITAR LA INMOVILIDAD from 2020-07-20T20:10:19

Cuando consideres tu potencial para escoger la felicidad, ten presente la palabra inmovilización como el indicador de las emociones negativas de tu vida. Casi todas las emociones negativas provo...

EPISODIO 6. ESCOGER LA SALUD EN VEZ DE LA ENFERMEDAD from 2020-07-17T20:27:38

Hay muchos malestares físicos que a menudo no provienen de desórdenes fisiológicos.

muchos investigadores han empezado a creer que la manera de aliviar el mal es ayudando al paciente a no...

EPISODIO 5. LA POSIBILIDAD DE ELECCIÓN: TU LIBERTAD FUNDAMENTAL from 2020-07-15T19:24:26

Igual que tienes libertad para escoger la felicidad en vez de la infelicidad, eres también libre de elegir entre un comportamiento autorrealizante en vez de un comportamiento autoderrotante.&nbs...

EPISODIO 4. APRENDER A NO SER DESGRACIADOS from 2020-07-14T21:28:50

No es fácil cambiar de modo de pensar. Tú estás acostumbrado a un cierto tipo de pensamientos y a sus consecuencias debilitantes. Hay necesidad de trabajar mucho para poder deshacerse de los háb...

EPISODIO 3. ELIGIENDO COMO TE SENTIRÁS from 2020-07-13T15:50:52

Los sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son reacciones que eliges tener. 

Si eres dueño de tus propias emociones, si las controlas, no tendrás que ...

EPISODIO 2. LA FELICIDAD Y TU PROPIO COEFICIENTE DE INTELIGENCIA from 2020-07-11T17:44:13

Uno de los tantos mitos de nuestra vida cotidiana, donde conversamos sobre la creencia de como se mide la verdadera inteligencia.

 eres feliz? entonces eres inteligente.  

EPISODIO 1. HACIÉNDOTE CARGO DE TI MISMO from 2020-07-10T13:00

el primer conversatorio, acompañado de una interlocutora que a vivido experiencias exponenciales de este libro.

introducción from 2020-07-10T03:52:49

introducción del libro