Ep. 13 Comer a Escondidas - Psicología de la Alimentación - a podcast by Tus Emociones Pesan

¿Por qué comemos a escondidas? Voy a platicarte algunas de las razones que la Psicología de la Alimentación nos da para orientarnos y comprender la causa de esta conducta que se basa principalmente en el rechazo a nosotros mismos y es conducida por el miedo.

En Muchas ocasiones pensamos, “Tengo que mentir y ocultarme para poder ser amada”. Y de esta manera, la mentira, el esconderse, la vergüenza y la culpa se vuelven para quien sufre esto en su vida, una forma de SOBREVIVENCIA y esta querida amiga es una manera muy dolorosa de pasar tus días en la tierra.

Consigue lápiz y papel para que puedas usar la herramienta que te ofrezco en este episodio y te ayude a conocerte un poco más.

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