Tunteet: Ilo antaa hyvää virettä, mutta voi johtaa uupumukseen - a podcast by Yle Areena

Osa 3/4. Ilo tekee keveäksi ja antaa hyvää virettä. Se värittää todellisuutta miellyttävään suuntaan ja ohjaa tekemään lisää sitä, mikä tuntuu hyvältä. Iloisuus on tavoiteltava tunne, mutta joskus sen tuoma nautinto voi johtaa addiktioon tai uupumiseen. Sen estämiseksi tarvitaan säätelyä ja rauhoittumista.
Psykologi Katja Myllyviita kertoo ilon tunteesta. Kehon tunnekartasta selviää, missä päin kehoa ja millä tavoin ilo tuntuu.
Toimittaja on Jaana Sormunen. Äänisuunnittelu Katja Kostiainen.

Further episodes of Tiedeykkönen Extra

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena