Avsnitt 57: Stryp dig större! Allt du behöver veta om ocklusionsträning - a podcast by Daniel Richter och Philip Wildenstam
from 2017-02-01T00:00
::
::
I dagens avsnitt pratar vi om ocklusionsträning, det vill säga att strypa blodflödet till musklerna när du tränar.
Hålltider:
- 00:30 - Försnack
- 08:00 - Dagens ämne
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
Further episodes of Styrkelabbet
Further podcasts by Daniel Richter och Philip Wildenstam
Website of Daniel Richter och Philip Wildenstam