Avsnitt 35: Optimal armträning kräver mer än basövningar - a podcast by Daniel Richter och Philip Wildenstam

from 2016-08-30T23:00

:: ::

För att träna armarna optimalt behöver du göra mer än bara basövningarna - men vad?

Som vanligt blir det även ett gäng lyssnarfrågor!

Hålltider:

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Further episodes of Styrkelabbet