321: Press! Stora baslyftsserien del 5 - a podcast by Daniel Richter och Philip Wildenstam
from 2022-02-23T00:00
::
::
När vi berättade att vi planerade en avsnittsserie om baslyften, sa elva av tio lyssnare att de såg fram mest emot avsnittet om stående press.
Nu är det äntligen här:
Avsnittet om världens bästaste lyft.
Vänligen uppför er, bilda kö och lyssna i turordning. Vi har snack om press så det räcker till alla!
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 07:30 - Dagens ämne: Press! Grunderna, fördelarna och de vanligaste problemen
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
***
Logga din träning i vår app StrengthLog!
Further episodes of Styrkelabbet
Further podcasts by Daniel Richter och Philip Wildenstam
Website of Daniel Richter och Philip Wildenstam