Podcasts by SEMPER FORTIS Podcast
Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.
Further podcasts by Pavel Macek
Podcast on the topic Selbstverwirklichung
All episodes
Petr R?ži?ka: Pohyb je život from 2021-12-14T17:00
"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", ?íká Petr R?ži?ka, žák Ido Portala. Posa?te se do d?epu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tip? a podn?t? k zamyšlení! Listen
P?íb?h jednoho krutop?ísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít from 2021-11-07T12:00
Poslechn?me si jeden hodn? starý p?íb?h, možná pravdivý, možná ne, a zamysleme se spole?n?, jaké pou?ení nám nabízí pro sílu, zdraví a osobní rozvoj.
- P?íb?hy, legendy, vypráv?nky a p... Listen
Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé strav? from 2021-10-07T14:00
Všechno, co jste cht?li v?d?t o zdravé strav? a výživ? obecn?, ale nem?li jste se koho zeptat. Zeptal jsem za vás, a to experta na slovo vzatého, Honzy Vyjídáka! Podíváme se na následovná témata...
Listen
Totální minimalismus: Cvi?ení a životospráva pro zaneprázdn?né from 2021-08-28T08:00
Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co d?lat? V dnešním podcastu vám Pavel Macek poradí:
- Pro? se nestresovat, když je ?asu málo
- Co d?lat, když máte ?as jen ... Listen
Antonín T?ma: Síla a kondice pro úplné za?áte?níky, st?edn? pokro?ilé i ost?ílené borce from 2021-07-18T22:00
Zkušený coach silového a kondi?ního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst Elite!
- Jak sám za?al cvi?it a jak se nakonec stal instruktorem silového a kondi?ního tr... Listen
Jak se poprat s nep?ízn?mi Osudu jako Marcus Aurelius from 2021-05-24T09:00
Jeho život a vládu poznamenaly rodinné trable a tragédie, zrady, vzpoury, povodn? i nejv?tší mor starov?ku. A p?es to všechno se Marcus Aurelius, "filosof na tr?n?", celý sv?j živo...
Listen
Petr"Khru"Machá?ek: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenér?, univerzální voják from 2021-04-14T09:00
V r. 1991 založil první oficiální klub thajského boxu Hanuman Gym Praha. P?sobil jako instruktor pro soukromé i státní jednotky v agentu?e SKATACH. Jeho borci se stali 39x mistry sv?ta, 25x m...
Listen
Wim Hof metoda: palce nahoru, otázky a vyk?i?níky from 2021-02-14T10:00
Vše, co jste cht?li v?d?t o benefitech - ale i možných rizicích - otužování a dechových cvi?ení alá Wim Hof Method (WHM)!
- Co je to horméze a pozitivní/negativní stres
- ... Listen
Dalibor Št?dronský: Jóga? Není d?ležité co, ale jak from 2021-01-22T19:00
Mistr jógy Dalibor Št?dro?ský o u?ení (se), praktikování a benefitech jógy pro... pro každého z nás!
Mottem mého p?ístupu dnes je: „Není d?ležité co, ale jak.“ Chci tí... Listen
5 tip? pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva) from 2021-01-01T19:00
- “Modrý život” a jak se stát aristokratem v p?vodním slova smyslu (“‘seš dobrej!”)
- Jak jsme na tom co do zdravotních rizik - a jestli s tím lze n?co d?lat... Lze, a to dost!
Daniel Landa: Rocker/bard, sportovec, mág, patriot a zodpov?dný ob?an from 2020-11-07T10:00
Daniel Landa tak, jak jej možná neznáte!
- Cesta od rvá?e k vále?níkovi kšátriovi
- Thajský box, nádechové potáp?ní a cvi?ení s kettlebell
- Um?lecký - a magický! - proces s... Listen
Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocn?jších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu from 2020-10-31T19:00
Život není pe?í?ko, a tak je pot?eba posilovat nejen t?lo, ale i duši.
Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finan?ní problémy, celosv?tová finan?ní krize ?i pandemie, katastrofy, rozcho...
Jak žít dobrý život: Starov?ké um?ní stoické radosti from 2020-10-17T15:00
Jak dosáhnout duševního klidu a radosti z života, získat psychickou i fyzickou odolnost, vhled i nadhled, a stát se lepším ?lov?kem - úvod do Stoicismu a ukázka z ?eského vydání sv?tového bestse...
Listen
Stanislav Petera: Magické p?íb?hy fotografie, talent versus ?emeslo a projekty, co sv?t ješt? nevid?l from 2020-09-24T16:00
Fotograf, u?itel, vyprav?? a hleda?, který s každým svým šíleným projektem posunuje hranice toho, co je ve fotografii možné a nemožné.
- Kde bere inspiraci a drive?
- Jak plánuje... Listen
Posilování s vlastní vahou - jak za?ít, jak pokra?ovat, ?eho se vyvarovat from 2020-08-18T10:00
Všechno, co pot?ebujete v?d?t o posilování s vlastní vahou!
- Jak za?ít - te?, hned!
- Jak pokra?ovat - samostudiem i studiem.
- Doporu?ené zdroje - výuková videa zda... Listen
Ivan Rzounek Sifu: Bojová um?ní, sta?í mist?i a tajemství Jaroslava Foglara from 2020-07-05T20:00
Legenda bojových um?ní - a žák Jaroslava Foglara aka Jest?ába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s t?mi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu!
Kung-fu
Fitness extremismus from 2020-06-16T15:00
Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se v?novat následujícím témat?m:
- Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skute?ným tréninkem?
- Pro? jsou f... Listen
Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život from 2020-04-14T10:00
Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpov?dích, ale když se shodneme na otázkách, zubr!
- VAROVÁNÍ! In... Listen
Karanténa! Vopruz nebo p?íležitost? from 2020-03-16T17:00
Speciální epizoda v?novaná boji s trudnomyslností a záke?ným koronavirem!
- Co d?lat tak n?jak obecn?
- Pár tip? od Tentina Quarantina - co a jak venku a co doma
- Co... Listen
Pal?ivé otázky a jasné odpov?di from 2020-03-07T13:00
Pestrá epizoda, ve které odpovídáme na pal?ivé otázky našich poslucha??.
Budeme se v?novat následujícím témat?m:
- Co a s ?ím (?i bez ?eho) cvi?it na dovolené
- Jak zkombinov... Listen
4 kvadranty - zaškatulkuj se! from 2020-02-13T15:00
- 4 “fitness” kvadranty - a pro? je d?ležité se um?t do n?kterého z nich správn? “zaškatulkovat”
- Kdo jsi, kde jsi, kolik toho pot?ebuješ d?lat a na jaké úrovni
- D?ti, profíci,... Listen
Bezpe?ný nebezpe?ný prostor from 2020-01-17T13:00
- Kyvadlo z extrému do extrému
- Hardcore zabijáctví a mamánkovství
- 3 kroky pro zlepšení
- Pro? máme s Peterem Druckerem rádi m??ení
- Evoluce redukcí a akcentací Listen
Pilotní díl from 2020-01-13T16:00
- Intro: Pokud se neznáme, tak...
- Pro? podcast? Ne?ti, poslechni si to.
- Témata? Síla - t?la i ducha: silový trénink, bojová um?ní, zdraví, kondice, život... Listen
Pilotní díl from 2020-01-13T16:00
- Intro: Pokud se neznáme, tak...
- Proč podcast? Nečti, poslechni si to.
- Témata? Síla - těla i ducha: silový trénink, bojová umění, zdraví, kondice, život... Listen
Pilotní díl from 2020-01-13T16:00
- Intro: Pokud se neznáme, tak...
- Pro? podcast? Ne?ti, poslechni si to.
- Témata? Síla - t?la i ducha: silový trénink, bojová um?ní, zdraví, kondice, život... Listen