7. DE tips en tricks om te trainen in combinatie met een drukke baan. Interview met Wilma Franken - a podcast by Sanne van Paassen

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast!

In deze episode interview ik mijn trainster Wilma Franken. Zij heeft mij vanuit mijn blessure begeleidt om weer op het hoogste niveau topprestaties te leveren. Dit is een super waardevol interview als jij nog meer uit jouw trainingen wilt halen. Vooral als jij jouw trainingen combineert met een drukke baan.

De volgende thema's worden besproken:
* Hoe kan jij jouw trainingen aanpassen aan een drukke baan;
* Hoe luister jij naar jouw gevoel en waarom is dit belangrijk;
* Hoe intensief moeten we trainen om progressie te maken;
* Wat is het belang van krachttraining;
* Wat is het belang van mindset in het behalen van een sportprestatie of sportbeleving;
* Hoe ga jij met tegenslagen en blessures om en hoe kan jij jouw training hierop aanpassen.

Heb jij vragen, stel deze gerust in de comments!

Veel luisterplezier!

*************************

Wil jij getraind worden door Wilma of een van haar collega's?
Check: https://robic.nl/diensten/cyclinglab/

*************************
Omdat ik jou graag wil helpen, geef ik maandelijks vier gratis coachcalls weg. Wil jij tips en tricks waarmee jij nu in actie komt?
https://sannevanpaassen.nl/gratis-flow-call/ ?

*************************

Wil jij sportief gezien de makkelijkste winst boeken?
Download dan hier de gratis sport visualisatie: https://sannevanpaassen.nl/sportvisua...

*************************

Volg van mij een mountainbike clinic of coaching on bike sessie: https://sannevanpaassen.nl/mountainbi...


*************************
Graag nog meer inspiratie ontvangen?
Schrijf je in voor mijn gratis community:https://www.facebook.com/groups/biote...
Volg mij op Instagram:https://www.instagram.com/sannevanpaa...
Bezoek mijn blog: www.sannevanpaassen.nl

*************************

Wie ben ik?
Sanne van Paassen is Mindset en Business Coach, ex-topsporter en avonturier. Dit is de podcast waar zij jou meeneemt in persoonlijke ontwikkeling in met sport, carriere in combinatie met het dagelijks leven. Sanne deelt tips, inzichten en interviewt inspirerende mensen zodat jij nog meer vanuit FLOW en FUN datgene kan doen wat jij het liefste doet! Daarnaast deelt zij ook haar eigen verhaal hoe zij vanuit FLOW nog steeds fit blijft in combinatie maar haar eigen business.
Sanne's missie is om jou te inspireren zodat jij nog meer vanuit FLOW en FUN jouw eigen Koerz vaart!

*************************

Wil jij met Sanne samenwerken, heb jij vragen of nieuwsgierig naar een bepaald thema in deze podcast? Mail gerust naar info@sannevanpaassen.nl

*************************

Wist jij trouwens ook dat je deze podcast via de iTunes store kan beluisteren? Dat kan via de podcast app op jouw telefoon! Check hier:
https://itunes.apple.com/nl/podcast/s...

*************************

Further episodes of Sanne van Paassen

Further podcasts by Sanne van Paassen

Website of Sanne van Paassen