157. Zo pas jij Peak Performance in de zomer toe - a podcast by Sanne van Paassen

from 2021-06-30T06:00:10

:: ::

Pak de regie over de zomer! Nu dat er veel meer vrijheid komt in de maatregelen (HELL YES!).

Hoe vlieg jij alles aan? Hoe pas jij rust, ontspanning en actief herstel toe in het dagelijks leven?! Luister snel deze nieuwste podcast en ontdek hoe je periodisering - net zoals een topsporter - toepast.

Veel luisterplezier!

- Nieuwsgierig naar mijn boek: https://sannevanpaassen.nl/boek