Podcasts by Ruck zuck Gut Draufsein!
Willst du ruck zuck aus einem Stimmungstief herauskommen und erfahren, wie du gut draufkommst und bleibst? NLP-Lehrtrainerin Jenison Thomkins zeigt dir hier die bewährtesten Methoden aus 25 jähriger Unterrichts- und Coaching-Praxis!
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Authentisch sein!–Interview mit Strategie-Coach Silke Johanns from 2019-08-14T11:42:31
Silke Johanns ist Coach für Vollweiber und weiss, wie sie sich leicht gut drauf bringt!
Sie möchte Frauen darin unterstützen, ihr ungelebtes Potential zu entfalten und richtig durchzustart...
Folge11_Die 4 Wahrnehmungspositionen from 2019-02-16T16:48:55
Mit dem NLP-Format: “Die 4 Wahrnehmungspositionen” gelingt es dir ganz leicht, dich nach einem Streit wieder zu orientieren, deine Emotionen in den Griff zu bekommen und ein objektiv...
ListenFolge10_Moment of Excellence–Trance from 2019-02-16T16:33:52
Das MOE ist ein berühmtes, erfolgreiches NLP-Format, mit dem du wunderbare Ressourcen in deinem Leben aufspüren und ankern kannst, um dich in schwierigen Situationen besser und entspannter zu fü...
ListenFolge 9 Gute Laune im Seminar mit dem Evolutionsspiel from 2019-01-02T20:24:01
Mit Spielen gute Laune entfachen in Seminaren!
Der Beitrag Folge 9 Gute Laune im ...
ListenFolge 8 Gut Draufsein mit Obiageli Njoku und Tanja Peters from 2018-12-03T21:40:29
Shownotes zum Podcast: Ruck zuck Gutdrauf mit Obiageli Njoku und Tanja Peters In diesem Podcast unterhalte ich mich mit 2 befreundeten Coachinnen und Speakerinnen aus Köln, die ich durch das Net...
ListenFolge7 13 Tipps wie du als Trainerin im Bildungsurlaub gut draufkommst from 2018-11-11T21:41:52
Wie kannst du eine gute Balance halten, wenn du als Trainer*in unterwegs bist zwischen deiner Arbeit und deinem inneren State? Was kannst du tun, um Freude zu haben und wie kannst du deine Energ...
ListenFolge6 Interview mit Kerstin Halt über Bodydialog from 2018-11-02T19:08:42
In diesem Podcast geht es um die Einheit von Körper-Geist und Seele. Ich unterhalte mich mit Körpertrainerin und -Coach Kerstin Halt, die in Köln, Berlin und Bern Seminare zum Thema Bodydialog g...
ListenFolge5 Mit Musik gut drauf kommen! from 2018-10-17T21:24:42
Nichts beeinflusst uns so direkt und tief wie Musik. Sie geht nicht nur ins Ohr, sondern wirkt sich auch sofort auf unsere Stimmung aus.
In dieser Folge geht es um unterschiedliche Musiks...
ListenFolge4 Traumabewältigung auf La Palma–Interview mit Stephan Rietz from 2018-10-17T20:56:25
Ich spreche mit Trauma-Therapeut Stephan Rietz, der ein besonderes Projekt auf La Palma anbietet.
Dabei geht es um ein spezielles Paar-Coaching, das in der kraftvollen Natur dieser Vulkani...
Folge3 Rechthaben oder Glücklichsein? from 2018-10-02T17:37:21
Provokativ könnte man meinen, Menschen wollen gar nicht glücklichen, sondern sie wollen Recht haben! Wie dies dem Glück im Wege stehen und überwunden werden kann hörst du in dieser Folge!
Folge2 Die Lächel-Flunsch-Methode from 2018-10-02T17:06:24
In dieser Folge zeige ich dir eine super einfache Methode, um sofort aus einem Stimmungstief herauszukommen!
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Startfolge Ruck zuck gut Draufsein! from 2018-09-26T17:18:45
Wie Du im beruflichen und privaten Alltag, wo immer du gerade bist, in Kürze deine Stimmung heben und selbst heftige Jammertäler und Stimmungstiefs in den Griff bekommst! Mit effektiven Methoden...
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