#45 Wie verbessere ich denn jetzt wirklich meine Ausdauer - HiT, LiT Fokus und Stress. - a podcast by Doc Leonie, Doc Golo und Rocket Racing

from 2021-05-19T18:00

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Was sind wirklich die Essentials um sich zu verbessern? Bringen Euch neue HIIT Sessions aus YouTube Videos, unser Podcast oder Trainingspläne wirklich weiter? 
Was denkt Ihr?






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