#112 Schlaf, der kleine Tod - 4 Schritte, wie neugeboren aufzuwachen + Bonus - a podcast by Renate Schmidt - Psychologin & Business Coach
from 2022-07-21T03:00
112. 25 % der Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Jeder weiß, wie wertvoll guter Schlaf ist, besonders, wenn man ihn gerade nicht hat.In dieser Folge lernst du, waum der Schlaf auch der kleine Tod heißt und warum das ein Grund sein kann, nicht zu schlafen.
Mit den 4 Schritten und konkreten Vorschlägen und Übungen, kannst du einiges tun, deinen Schlaf zu verbessern.Am Ende bekommst du noch Komplimente, weil du einfach ausgeschlafener aussiehst und auch im Kopf bist ;-) .
Im Bonus habe ich dir die wirksamsten ätherischen Öle für einen guten Schlaf aufgelistet.Du kannst sie hier: http://mydoterra.com/renateschmidt bei doTERRA bestellen.
Trage dich als Vorteilskunde ein und folge den Schritten. Wenn du über die Seite von doTERRA selbst bestellen willst, wirst du nach einer Nummer gefragt, wer dir die Öle empfohlen hat. Meine ist: 6398155.Und, wenn du sie bestellt hast und sie bei dir angekommen sind, schick mir eine Mail mit deinem Namen und deiner Adresse an renate@renate-schmidt.com und du bekommst dein Geschenk - die “Wild Orange”, das Öl des Reichtums und der Fülle.
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