Psychologie für den Alltag - Und täglich grüßt das Murmeltier - a podcast by Dr. med. Luciano Berti

Im Verlauf meiner psychotherapeutischen Arbeit lässt sich bei sehr vielen Menschen der Wunsch erkennen, nicht immer wiederkehrende Stimmungsschwankungen zu erleiden bzw. mit verschiedenen in größeren Abständen wiederkehrenden, unterschiedlichen Beschwerden, welcher Art auch immer, konfrontiert zu sein. Das Bedürfnis nach konstant gleichbleibend guter Stimmungslage ist erkennbar und wird zeitweise auch konkret ausgesprochen. Sowohl die körperliche und seelische als auch geistige Verfassung sollten auf einem annehmbaren, angenehmen Niveau des Wohlgefühls bleiben bzw. sich idealerweise sogar nach und nach immer besser anfühlen. Einbrüche, Schwankungen und schlechte Zustände sollte es gar nicht geben. Treten sie auf, stellt sich sofort die Frage, warum das jetzt sein muss. Es kommt zu Selbstzweifeln, Selbstvorwürfen und Enttäuschungen.

Dass solche mit unangenehmen Gefühlen verbundene Lebenssituationen immer wiederkehren, lässt sich für die Betroffenen nur schwer nachvollziehen. Auch scheint es nicht zu gelingen sich darauf einzustellen oder gar einen Frieden damit zu finden.

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