La Autoestima y los hábitos que te ayudarán a fortalecerla - Podcast 04 - a podcast by Psicología para Cambiar tu vid

La autoestima es la imagen que tenemos de uno mismo, de nuestras cualidades y áreas de oportunidades, además esta imagen es la que proyectamos a los demás, es el concepto que tenemos de nuestras debilidades, pero sobre todo de nuestras capacidades o fortalezas. En el siguiente podcast quiero que aprendas a identificar cuando puedes estar pasando por una situación en tu vida de baja autoestima y como puedes hacer para lograr fortalecerla. Recuerda que cuanto más positiva sea tu autoestima; estarás más preparado para afrontar las adversidades, así también una autoestima alta nos puede ayudar hacer personas mas creativas en nuestro trabajo y nos dará mas oportunidades de entablar relaciones enriquecedoras en nuestras vidas, y ni que decir lo más contentos que estaremos por el hecho de estar vivos.

(Créditos: La música utilizada de fondo: Early Hours - Back To Front).

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