Plavini mit Kevala Kumbhaka - a podcast by Sukadev Bretz
from 2020-11-26T05:50
::
::
Plavini in einer fortgeschrittenen Variante, wie sie z.B. zur Einleitung der Meditation oder auch während der Meditation bei unruhigem/trägen Geist fast Wunder wirken kann: Du verbindest Plavini mit Antar Kumbhaka und Kevala Kumbhaka. Mitschnitt aus einem Hatha Yoga Pradipika Sadhana Intensiv im Juni 2009 mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de
Der Beitrag Plavini mit Kevala Kumbhaka erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Further episodes of Pranayama - Yoga Atemübungen
Further podcasts by Sukadev Bretz
Website of Sukadev Bretz