Positive Psychologie- Ein Leben voller Zufriedenheit, Glück und innerer Balance. Interview mit Muriel Böttger - a podcast by Sabrina Gussenberger
from 2021-06-24T12:58:03
Positive Psychologie kann Dir dabei helfen, Dich selbst, Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deinen Körper besser zu verstehen, sodass Du ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen und gestalten kannst.
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit @murielboettger, über genau dieses Thema. Die Kölnerin ist Psychologin und spezialisiert auf die Positive Psychologie. Mit ihrem Podcast Share&Glow teilt sie kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschungen, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen. Die Hundemama gibt uns im Interview, Einblicke in ihr Psychologiestudium, ihre tägliche Arbeit und teilt ihr umfangreiches Wissen, praktische Ansätze und hilfreiche Impulse wie auch Du es schaffst Selbstliebe und Selbstvertrauen aufzubauen, um Deine Gesundheit zu verbessern.
Wir sprechen über:
??positive Psychologie und was das überhaupt bedeutet und möglich macht
??neue Methoden, die jeder Mensch anwenden kann, um mehr Wohlbefinden und stärkere positive Emotionen zu erleben
??Selbstakzeptanz und das es in Ordnung ist, auch mal nichts zu tun.
??Wie Du lernst Dir bewusst Grenzen zu setzten und den Mut entwickelst für Dich einzustehen.
??Tägliche Routinen und Impulse für mehr
Danke Dir liebe Muriel für das tolle Gespräch und Deine wertvollen Input.?
Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden Folge.
Von Herzen Sabrina
Alle Infos zu der lieben Muriel findest du hier:
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Webseite: https://murielboettger.com
Podcast: Share&Glow - https://open.spotify.com/show/1TnuJLkkxXD7VCLdGov01x
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Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen.
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