TGIM - Pa? høygir? Hvordan takle overveldende perioder (reprise) - a podcast by Fremantle podkast
from 2021-04-05T10:00
::
::
Hvor god er du til å lytte til kroppen?
Jeg er nok ikke alene om å kjenne adrenalinet pumpe i kroppen - og med vanskeligheter for å sove, sitte i ro, trene og holde meg unna teknologiske distraksjoner til tider.
Men hvordan takler jeg det? Det forteller jeg om i denne episoden.
Jeg er jo i en luksus situasjon om noe sånn skjer - uten barn og kjæreste, og fleksibel arbeidshverdag. Men likevel så håper jeg det er noe nyttige punkter for deg også.
Det viktigste: gjør det du kan for å ta kontroll over situasjonen!
Og aller helst - begynn med forebyggende arbeid, slik at vi unngår det flere ganger!
Further episodes of Power Ladies
Further podcasts by Fremantle podkast
Website of Fremantle podkast