Mindfulness para pausas conscientes, por Luiza Camargo - a podcast by Portal Personare
from 2019-07-11T14:56:44
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Tire uma pausa consciente entre uma atividade e outra com essa Meditação Guiada de Mindfulness. Esta meditação pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse e ansiedade e trazer presença para cada momento do seu dia.
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