#232 - Spiral stabilisering och varför du kan skippa löpskolningsövningarna med Linda Lövqvist - a podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Vi träffar Linda på “I’m a runner” och pratar om löpteknik ur ett lite annorlunda perspektiv. Linda förklarar varför vi bör skippa de traditionella löpskolningsövningarna och istället satsa på spiral stabilisering för att bli bättre löpare och framför allt för att bli av med de vanliga löparskadorna.

LÄNKAR

Linda på instagram @imarunner.se
Kontakta Linda och läs mer om i I’m a runner-loppet på https://imarunner.se

Transformera din löpning 25-29 maj https://paceonearth.se/loparresor/transformera-din-lopning

Further episodes of Pace on Earth podcast

Further podcasts by Ellen och Johnny – ultralöpare

Website of Ellen och Johnny – ultralöpare