#148 - Smarta intervaller för ultralöpning - a podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Vi arrangerar ultraintervaller med jämna mellanrum — men är att springa 10km var tredje timme verkligen vettigt som intervallpass och finns det andra typer av intervaller som är smart att göra om man tränar för ultra?

LÄNKAR

Vårt tidigare podcastavsnitt nr 006 - Vi pratar inte om intervaller
https://paceonearth.se/podcast/vi-pratar-inte-om-intervaller

Avsnittet med prästen Gösta Tingström nr 022 - Gösta Tingström, träning för själen
https://paceonearth.se/podcast/021-gosta-tingstrom-traning-for-sjalen

Ultra Interval Challenge
http://ultraintervalchallenge.com

Further episodes of Pace on Earth podcast

Further podcasts by Ellen och Johnny – ultralöpare

Website of Ellen och Johnny – ultralöpare