#074 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - A CIÊNCIA por trás do consumo de LEITE - a podcast by Nutricionista Jonathan Alexim

Leite faz mal? Engorda? Inflama? Vemos várias acusações que mostrar algum risco no consumo de leite...

Mas será que elas são fundamentadas?

A verdade é que o consumo de leite pode nos trazer alguns benefícios, como redução de risco de alguns tipos de câncer e redução da incidência de DM2...

Eu falo mais sobre isso no meu livro, Terrorismo Nutricional, e você pode conhecer meu livro clicando aqui!

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