Podcasts by Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty
Opowiadam o relacjach międzyludzkich, empatii, rozwoju osobistym i motywacji. Spędź ze mną wspólny czas, wybierając odcinek, który interesuje Cię najbardziej.
Darmowe materiały:
bit.ly/niebedacsoba
Further podcasts by Patryk Tarachoń
Podcast on the topic Selbstverwirklichung
All episodes
Piękny czas w roku? - Odcinek 95 from 2023-12-13T03:00
Zaparz kakao i chodź 🎄
Nagrałem nieco inny (świąteczny) odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎁🎀 Będę w nim rozmawiać z Tobą o tym:
🔹 co się liczy w świętach...
Listen
EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA] from 2023-12-06T03:00
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Listen
Kogo zdanie się liczy - słuchaj tylko takich osób - Odcinek 94 from 2023-11-29T03:00
🤦♂️ Otrzymujesz za dużo porad?
Jeśli otaczasz się osobami, które uważają, że wiedzą lepiej co dla Ciebie jest lepsze lub znasz kogoś takiego, zachęcam do posłuchania. ...
Listen
EXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast] from 2023-11-22T03:00
Trzeci odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [Listen
Czym jest nieśmiałość? [PODEJŚCIE] - Odcinek 93 from 2023-11-15T03:00
👉👈 Znasz kogoś nieśmiałego?
W jaki sposób spędzacie wspólnie czas, rozmawiacie lub wspierasz taką osobę? 🫂 Czy masz swój sposób❓ Poruszyłem ten temat ostatnio w gronie znaj...
Listen
EXTRA #2: Przyjaźń z mężczyzną - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast] from 2023-11-08T03:00
Drugi odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [Listen
Dostosowanie się do znajomych - Odcinek 92 from 2023-11-01T03:03
Jak na to zareagowali❓
Postanowiłem sprawdzić, jak moi przyjaciele zareagują, gdy będę się zachowywać u nich w domach tj. oni zachowywali się u mnie? 😜 Wnioskami podzieliłem ...
Listen
EXTRA #1: Obojętne podejście do życia - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast] from 2023-10-25T02:00
Pierwszy odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonał...
Listen
Jak rozmawiać z nastolatkiem - Odcinek 91 from 2023-10-18T02:00:27
🤷♂️ Jak dogadać się z nastolatkiem?
Z punktu widzenia młodej osoby, opowiem Ci jak postrzegam bunt na zasady w domu, mówienie o swoich problemach i oczekiwaniach wobec rodzi...
Listen
Gdy brakuje szacunku i empatii w rozmowie - Odcinek 90 from 2023-10-04T02:00:50
😏 Masz inne poglądy?
Dyskusja może pójść w innym kierunku, którego nawet nie zakładaliśmy. 🗣️❌ Jeśli zdarzyła Ci się taka rozmowa, w dzisiejszym odcinku dyskutujemy o tym, c...
Listen
O podcaście from 2023-09-21T16:56:01
🎙 Poznaj podcast Nie będąc sobą, poruszane tematy i wartości, którymi się kierujemy. Wybierz interesujący Cię temat spośród dostępnych odcinków. 🎧 Cieszę się, że z nami jesteś. 👋👱♂️ Do ...
Listen
Co zmniejsza produktywność w pracy? - Odcinek 89 from 2023-09-20T02:00:41
👱♂️ Lubisz swoją pracę?
Tym razem znów dzielę się doświadczeniami dotyczącymi miejsc pracy. 📈 Opowiadam, z jakimi pracodawcami miałem do czynienia, oraz:
Kiedy masz prawo odpocząć - Odcinek 88 from 2023-09-06T02:00:17
Wciąż to słyszysz⁉
Często napotykam się na "mówców motywacyjnych", którzy twierdzą, że wczesne wstawanie, odmawianie sobie czasu z przyjaciółmi oraz drogich zachcianek, to naj...
Listen
Ważne w realizacji zadań! - Odcinek 87 from 2023-05-24T02:00:26
Zgadzasz się z tym? 🤔
Ciężko jest się zmobilizować. ✍️ Wyrobienie nawyku regularnego siadania do zadań, albo wykonywanie pracy w optymalny sposób, to trudne zadanie. Odruchow...
Listen
Wyzwania w WeCanWeHelp - Odcinek 86 from 2023-05-10T02:00:06
Z czym sobie nie poradziliśmy? 🫂
Za nami rok działania projektu WeCanWeHelp, który założyliśmy wspólnie z Zamk...
Listen
Jak (nie) manipulować ludźmi - Odcinek 85 from 2023-04-26T02:00:11
🫵 Czy ktoś Tobą manipulował?
Przed nami kolejny temat, który mam nadzieję, że jest ważny również dla Ciebie. 🔻 Poruszamy w nim kwestie manipulowania i tego, jaka jest odwrot...
Listen
Ona nie potrafi rozmawiać [NIEUDANA RANDKA?] - Odcinek 84 from 2023-04-12T02:00:59
🤦♂️ Co było nie tak?
Zwykle randki umożliwiają poznanie się dwójki ludzi. 💔 Niestety nie zawsze wszystko jest takie, jak powinno. W 8⃣4⃣ odcinku staramy się zrozumieć nie t...
Listen
Kiedy mówić nie! - asertywność w praktyce - Odcinek 83 from 2023-03-29T02:00:52
✔ Sprawdźmy, czy to łatwe!
Nauczenie się asertywności nie jest łatwym zadaniem, ale możliwym. 💪 W 83 odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak uczyć się asertywności, korzystają...
Listen
Czy też się tego boisz? - Odcinek 82 from 2023-03-15T03:00:07
Czy miewasz takie lęki❓
Strach jest naturalny, ale niektóre obawy, chociaż mogą wydać się irracjonalne, nie powinno się ich ignorować. 😨 W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o sw...
Listen
Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81 from 2023-03-01T03:00
😡 Szybko się denerwujesz? Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym po...
Listen
Pytania, które należy sobie zadać! - Odcinek 80 from 2023-02-15T03:00:54
👌 Masz zdrowe podejście do siebie?
Przygotowałem 18 trudnych, ale ważnych pytań, które warto sobie zadać. ✅ Dziś odpowiemy sobie na pytania, dzięki którym dowiesz się:
Pilne! Dbaj o swój budżet domowy! - Odcinek 79 from 2023-02-01T03:00:23
Jak oszczędzasz? 🏦
🛒 Czy prowadzenie arkusza z domowym budżetem jest trudne w prowadzeniu? 💸 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak analizować swoje wydatki oraz nauczyć się ...
Listen
Czy masz prawo do…? - Odcinek 78 from 2023-01-18T03:00:48
5⃣ SEZON już rozpoczęty! ⛑⚖
🥇 W drugim odcinku Nie będąc sobą, rozmawiamy o prawie do nauki na błędach, determinacji w pozyskiwaniu doświadczenia i korzystaniu z wiedzy innyc...
Listen
Kiedy przestajemy być asertywni - Odcinek 77 from 2023-01-04T03:00
Zaczynamy!
Oficjalnie ruszamy z 5⃣ sezonem podcastu Nie będąc sobą! 🆕 Nowa oprawa graficzna, drobne zmiany w montażu, ale otwartość na Twoje zdanie i dyskusję pozostaje. 👨?...
Listen
Z czego warto być dumnym - Odcinek 76 from 2022-12-25T22:36:19
🎆 Czy potrafisz mówić o swoich porażkach i sukcesach?
W ostatnim w 2⃣0⃣2⃣2⃣ roku odcinku podcastu Nie będąc sobą, przejdziemy przez najważniejsze momenty, które wspólnie osią...
Listen
(Nie) Świąteczny - Odcinek 75 from 2022-12-21T05:00:05
Czekasz na święta? 🎄
Nie dla wszystkich święta są magicznym czasem w gronie osób, wokół których czują się dobrze. 🎁 Wśród wymiany prezentami oraz wspólnym Bożym Narodzeniu, ...
Listen
Trauma po związku - jak sobie poradzić - Odcinek 74 from 2022-12-14T05:00:44
Czy byliście toksycznym związkiem⁉
Zbudowanie idealnego związku jest trudne, a najczęściej niemożliwe. ❌ Wiesz, że często nieświadomie wprowadzamy toksyczność do relacji z uko...
Listen
Odpowiedzialność za własne słowa - Odcinek 73 from 2022-11-30T05:00:04
🗣️👥 Od kiedy biorę odpowiedzialność za swoje słowa?
W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci o nowym podcaście, który chciałbym polecić (IG/FB: @NiedoskonalaPodcast). 🫢 Przy okazj...
Listen
Czy Twój pomysł jest nierealny - Odcinek 72 from 2022-11-16T05:00:32
🪁 Boisz się zacząć realizować swoje pasje?
Zastanawia Cię, jak się zorganizować, aby oprócz obowiązków mieć czas dla swoich hobby, pasji lub zainteresowań? 🪂 W najnowszym od...
Listen
Jak wesprzeć przyjaciela - Odcinek 71 from 2022-11-02T05:00:56
🤔 Czy przyjaźń jest dla Ciebie ważna?
Jeśli tak, zapraszam Cię do 7⃣1⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą. 👱♂️ Chętnie potowarzyszę Ci na słuchawkach, a przy okazji opowiem o ...
Listen
3 rodzaje przerw w związku - Odcinek 70 from 2022-10-19T04:00:08
Ile powinna trwać przerwa związku?
Posłuchaj o 3 rodzajach przerw, na które decydują się pary. 💔 Która prowadzi do rozstania? 🏌♂ Nowy 7⃣0⃣ odcinek podcastu Nie będąc sobą j...
Listen
Czego nie może zabraknąć w związku - Odcinek 69 from 2022-10-05T04:00:45
Czy pamiętasz o tym, wobec ukochanej osoby? 👩❤️👨
🆕 W 6⃣9⃣ odcinku podcastu opowiadam o 6⃣ elementach, których nie może zabraknąć w relacji, aby związek był udany. 💖O czy...
Listen
Jak nie cieszyć się z prezentów! - Odcinek 68 from 2022-09-21T04:49:54
Czy potrafisz cieszyć się z prezentów? 😃
🎁 To kwestia, która zwykle nie zaprząta naszych myśli, więc dziś chciałbym zwrócić Twoją uwagę na temat prezentów. 🎀 W dzisiejszym ...
Listen
Pamiętaj o tym, wchodząc w nowy związek - Odcinek 67 from 2022-09-07T04:51:37
👱♀️🧔 Chcesz zacząć nowy związek?
Chcesz zacząć zdrową relację, aby nie skrzywdzić nowej partnerki lub partnera❓ O tym, na co uważać decydując się na nowy związek, opowiadam...
Listen
Uważaj na to w relacjach z kobietami! - Odcinek 66 from 2022-08-24T04:51:16
⚠ KARYGODNE BŁĘDY W STOSUNKU DO KOBIET!
Mężczyźni są narażeni na wiele oskarżeń, którym facet nie jest w stanie zaprzeczyć. 👄 Aby nie popełnić tych błędów, odsłuchaj nowy odc...
Listen
Dobry seks, czyli jaki? - Odcinek 65 from 2022-08-10T04:57:16
🍒🍆 Czy doświadczasz dobrego seksu?
W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, w odniesieniu do książki „Zdobywcy Serc”, porozmawiamy o dobrym seksie. 📕 Jaki powinien by...
Listen
Wyznaczanie granic znajomym - Odcinek 64 from 2022-07-27T04:27:22
Co, gdy Twoja granica zostanie przekroczona❓
Czy masz w swoim otoczeniu kogoś, kto chętnie zwraca się z pomocą do Ciebie, lubi się wygadać, ale gdy Ty potrzebujesz wsparcia, t...
Listen
Empatia nie dla każdego - Odcinek 63 from 2022-07-13T04:14:12
🙅♂️ Czy wobec każdego należy być empatycznym?
Chociaż pokazuję dlaczego warto okazywać empatię, to są sytuacje, w których wykazanie się empatią nie jest łatwe. ✌️ W dzisiejs...
Listen
Ludzie są nadwrażliwi - aplikacja BeReal - Odcinek 62 from 2022-06-29T04:39:01
🤦♂️ Czy też to zauważasz?
Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana ja...
Listen
Czy myślisz wyłącznie o sobie - Odcinek 61 from 2022-06-15T04:47:32
👥 Czy osoby wrażliwe mają prawo myśleć o sobie?
Na oczekiwania i poczucie współczucia najbardziej narażone są osoby wrażliwe, które często czują się obarczone, gdy zawiodą lu...
Listen
Nie wstydząc się małych radości - Odcinek 60 from 2022-06-01T16:47:10
⛺ Odcinek na chillout i chwilę zastanowienia
☺️ W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać w dobrym rytmie o tym, co warto doceniać w otaczającym świecie. 🚵♂ Odcinek nagrany d...
Listen
Czy pamiętasz o bliskich będąc w związku? - Odcinek 59 from 2022-05-18T04:00
O kontakcie z bliskimi słów kilka! 👥
Dbanie o znajomych będąc w związku, to ważny element w naszym życiu. 👩❤️👨
Oprócz bliskiej osoby, do której możemy się pr...
Listen
„Zdobywcy Serc” - dla kogo powstała nowa książka? - Odcinek 58 from 2022-05-04T04:00
Nowa książka o relacjach damsko-męskich ‼
✅ Od 2 maja 2022 roku dostępna jest nowa książka, zatytułowana „Zdobywcy Serc”. 📕 W 58 odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowia...
Listen
Czy pieniądze są najważniejsze - Odcinek 57 from 2022-04-27T03:00
Odpowiedz na pytanie w komentarzu. 💬
Tymczasem zapraszam Cię od odsłuchania 5⃣7⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o właściwym podejściu do pieniądza. 💰 Listen
Jak nie przejmować się sytuacją na świecie? - Odcinek 56 from 2022-04-13T03:00
📻📺Jak radzisz sobie z natłokiem informacji?
👱♂️Odcinek 56 poświęcamy sytuacjom na świecie i temu, jak sobie radzić sobie ze stresem oraz wymogiem świata, abyśmy byli na bi...
Listen
Wiara w siebie VS realizacja marzeń - Odcinek 55 from 2022-03-30T04:00
💪👱♂️ Potrafisz się zmobilizować?
Masz rację - nie zawsze jest łatwo. 🎯 Opowiadam o tym w 55 odcinku podcastu @niebedacsoba, więc będzie mi miło, jeśli do mnie dołączysz. ?...
Listen
Organizacja miejsca do pasji lub pracy - Odcinek 54 from 2022-03-16T05:00
Dbasz o miejsce dla swoich pasji lub pracy? 💼
W 5⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o tym, w jaki sposób się zorganizowałem, aby realizować swoje zaintereso...
Listen
Jak radzić sobie z problemami - Odcinek 53 from 2022-03-02T05:00
Zaczynamy 4⃣ sezon podcastu Nie będąc sobą!
Nowy sezon, to także nowe wyzwania. 🎯 W nowych odcinkach odejdziemy od tematyki poniżania w szkole i skupimy się na skuteczn...
Listen
Jak dobrze zacząć nowy rok? - Odcinek 52 from 2021-12-29T05:00
🎆 Sposób na rozpoczęcie nowego roku!
Żadnego ściemniania o piciu wody, szukaniu okazji oraz planowaniu urlopów. 🎙 W 52 odcinku podcastu Nie będąc sobą, dowiesz się:
<...
Listen
Czy czujesz klimat świąt? - Odcinek 51 from 2021-12-22T05:00
🍪🥛 Myślisz, że św. Mikołaj odwiedzi Cię w tym roku? 😉
Czas na ostatni odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎄 Opowiem w nim o moich świętach, pomysłach na prezenty oraz atmosferze, która t...
Listen
Kiedy nie jesteśmy sobą? - Odcinek 50 from 2021-12-15T05:00
🤷♂️ Sytuacje, gdy nie jesteśmy sobą❓
🆕🆓 Przed nami zmiany w podcaście. 🎙 Czy słyszysz już, jak będą wyglądać nowe odcinki? Daj znać w komentarzu na Facebooku ...
Wielkie Podsumowanie - Odcinek 49 from 2021-12-08T05:00
🔺 Jak podobała Ci się seria?
☑ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą podsumuję 14 ostatnich odcinków. Odcinki powstały w ramach cyklu Listen
Jak poniżanie w szkole wpływa na dorosłe życie - Odcinek 48 from 2021-12-01T05:00
🙍♂️ Jak rozwija się gnębione dziecko?
Doświadczenia wynikające z gnębienia i poniżania w latach szkolnych wpływa na postrzeganie ludzi i siebie. 🙄
Dlatego dzieci z tego typu doś...
Listen
W jaki sposób dzieci są traktowane w szkole! - Odcinek 47 from 2021-11-24T05:00
To spotyka dzieci w szkole?! 😡
W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (<...
Listen
Jak wrażliwe dzieci radzą sobie z konkurencją? - Odcinek 46 from 2021-11-17T05:00
Dwunasty odcinek z serii! 🔊
Dotarliśmy do 12 odcinka z nowej serii, w którym porozmawiamy o tym, które dzieci nie radzą sobie z konkurencją wśród rówieśników. Również byłem t...
Listen
Z jakimi komentarzami spotyka się dziecko? - Odcinek 45 from 2021-11-10T05:00
Jakie przykrości napotyka dziecko? 🚫
W ostatnim czasie słuchaczy podcastu Nie będąc sobą przybyło. Część nadrobiła poprzednie odcinki, ale było kilka pytań o kwestie, które j...
Listen
Lekcje, które szkoła oferuje dziecku - Odcinek 44 from 2021-11-03T05:00
Co odpowiedzieć dziecku, gdy... ? 👨🦰
Jako dziecko podważałem wartość szkoły i jej sens. Nie rozumiałem wtedy, dlaczego mam do niej chodzić i dlaczego mam w niej spędzać cza...
Listen
Uczenie dziecka dystansu do siebie - Odcinek 43 from 2021-10-27T04:00
Po co uczyć dzieci dystansu do siebie? 🤷♀️
Jedną z metod, która szczególnie może pomóc dziecku gnębionemu i poniżanemu w szkole, jest nauczenie go dystansu do siebie. Umieję...
Listen
Co powinno zrobić dziecko gnębione w szkole - Odcinek 42 [2/2] from 2021-10-20T04:00
Kilka porad dla Twojego dziecka! 🚂
W poprzednim odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawialiśmy o umiejętnościach i cechach, które pomagają uporać się z oprawcami, którzy nie ...
Listen
Umiejętności, które pomagają przetrwać w szkole - Odcinek 41 [1/2] from 2021-10-13T04:00
Te cechy pomagają dzieciom! 🚦
Czy Twoim zdaniem są jakieś nawyki, cechy i umiejętności, które mogą pomóc dziecku, które spotkało gnębienie i poniżanie w szkole? Czas spędzony...
Listen
Zmuszanie rówieśnika do przeproszenia dziecka - Odcinek 40 from 2021-10-06T04:00
Szósty odcinek z serii! 🔊
Rodzic do pewnego momentu w życiu dziecka, jest w stanie wstawić się za swoje dziecko i mu pomóc. Niestety to nie trwa długo. Co się dzieje, gdy opr...
Listen
Czy skarga do dyrekcji szkoły, jest dobrym pomysłem? - Odcinek 39 from 2021-09-29T04:00
Jak szkoła pomaga dzieciom? 🏫
Czy w sytuacji, gdy rodzic zgłasza sytuację gnębienia i poniżania dziecka wychowawcy lub dyrektorowi, dziecko może liczyć na zakończenie...
Listen
Jakie dzieci najczęściej stają się ofiarami przemocy? - Odcinek 38 from 2021-09-22T04:00
Czy Twoje dziecko ma te cechy? 🤕
Nie wszystkie dzieci stają się ofiarami przemocy wśród rówieśników, ale znaczna większość chociaż kilkukrotnie w szkolnym życiu bywa testowana, pod wzglę...
Listen
Czy przemoc fizyczna pomaga w konfliktach? - 37 from 2021-09-15T04:00
Przemoc rozwiązaniem wśród dzieci? 💢
Wiesz, że jest coś takiego, jak walki pomiędzy uczniami, którzy dołączają do nowej szkoły? U mnie miało to miejsce na początku roku szkol...
Listen
Na jakie uwagi wobec dziecka nie pozwalać rodzinie? - Odcinek 36 from 2021-09-08T04:00
Drugi odcinek z serii! 👨👩👧👦
Pamiętając jakie komentarze moich cioć i wujków dotykały mnie najbardziej, postanowiłem zapytać o szokujące uwagi rodziców, którzy brali udz...
Listen
Jak otoczenie wpływa na rozwój dziecka? - Odcinek 35 from 2021-09-01T04:00
Ruszamy z serią! 🆕
Z okazji 11-lecia tworzenia w Internecie, zdecydowałem się opowiedzieć o swoich alternatywnych oraz niekonwencjonalnych metodach radzenia sobie z oprawcami...
Listen
Dlaczego feedback jest ważny? - Odcinek 34 from 2021-08-25T04:00
W tym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", będziemy kontynuować temat pokazywania swoich marzeń w Internecie.
Jednakże skupimy ...
Listen
Jak zachować swoje pasje w tajemnicy? - Odcinek 33 from 2021-07-07T11:56:28
Czy warto upubliczniać swoje zainteresowania, pasje lub hobby w Internecie?
W 33 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", opowiadam o zaletach i wadach opowiadania o swoich pasjach...
Listen
Premiera książki dla Rodziców! - Odcinek 32 from 2021-06-02T13:51:44
Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce!
,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poni...
Listen
Efekt nie dbania o zdrowie - Odcinek 31 from 2021-05-05T22:09:09
Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem.
Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nag...
Komu nie pomożemy? - Odcinek 30 from 2021-04-14T05:00
W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (...
Listen
Blog jako autoterapia - Odcinek 29 from 2021-03-24T04:00
Musiałem odpowiedzieć
Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy?
Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc s...
Listen
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28 from 2021-03-10T03:00
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych.
Postanow...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Prezenty na walentynki dla niej - Odcinek 27 from 2021-02-11T23:58:01
Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbli?aj? si? walentynki, a kobiety uwielbiaj? by? tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie b?d?c sob?" opow...
Listen
Prezenty na walentynki dla niej - Odcinek 27 from 2021-02-11T22:58:01
Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o ...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Wp?yw gier komputerowych na cz?owieka - Odcinek 26 from 2021-02-03T10:00
Znasz kogo? kto lubi gra? w gry komputerowe?
Kiedy? bardzo du?o gra?em w gry, co dzi? skutkuje m.in. wad? wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauwa?y?em, ?e gry ko...
Listen
Wpływ gier komputerowych na człowieka - Odcinek 26 from 2021-02-03T09:00
Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe?
Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komput...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Kiedy warto pomaga? innym - Odcinek 25 from 2021-01-20T16:00:59
Dlaczego powinni?my utrzymywa? czas z innym? Do kogo si? odzywa?, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie b?d?c sob?" jest okazj? do tego, aby?my o tym porozmawiali.
...
Kiedy warto pomagać innym - Odcinek 25 from 2021-01-20T15:00:59
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Czego si? nauczyli?my - Odcinek 24 from 2020-12-31T01:43:12
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dzi?kuj? Ci za wspólny czas, s?uchanie nowych odc...
Listen
Czego się nauczyliśmy? - Odcinek 24 from 2020-12-31T00:43:12
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinkó...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Jak gn?bienie w szkole odbija si? na doros?ym ?yciu - Odcinek 23 from 2020-09-16T06:00
Co dzieje si? w polskich szko?ach? Przez jakie trudno?ci przechodz? uczniowie? Na te i kilka innych pyta? odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie b?d?c sob?.
Choc...
Listen
Jak gnębienie w szkole odbija się na dorosłym życiu - Odcinek 23 from 2020-09-16T04:00
Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimn...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - 10-lecie prowadzenia bloga! - Odcinek 22 from 2020-09-01T06:00
Zapraszam Ci? do ods?uchania wyj?tkowego odcinka podcastu ,,Nie b?d?c sob?"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania!
Podsumujemy wspólny czas, poruszaj?c nast...
Listen
10-lecie prowadzenia bloga! - Odcinek 22 from 2020-09-01T04:00
Zapraszam Cię do odsłuchania wyjątkowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania!
Podsumujemy wspólny czas, poruszając następujące ...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Jak (nie) pomaga? na si?? - Odcinek 21 from 2020-08-19T06:00
W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na si??, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzyst?, który ?wiadomie i celowo postanowi? przyczyni? si? d...
Listen
Jak (nie) pomagać na siłę - Odcinek 21 from 2020-08-19T04:00
W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na siłę, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzystą, który świadomie i celowo postanowił przyczynić się d...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Jak szanowa? kogo?, kogo nie rozumiemy? - Odcinek 20 from 2020-08-05T06:00
To ju? 20 odcinek podcastu! Dzi?ki, ?e jeste? ze mn? przy jego tworzeniu. :)
Jeste?my lud?mi, wi?c nie zawsze jeste?my w stanie post?pi? w zgodzie ze swoimi warto?ciam...
Listen
Jak szanować kogoś, kogo nie rozumiemy? - Odcinek 20 from 2020-08-05T04:00
To już 20 odcinek podcastu! Dzięki, że jesteś ze mną przy jego tworzeniu. :)
Jesteśmy ludźmi, więc nie zawsze jesteśmy w stanie postąpić w zgodzie ze swoimi wartościami, aczko...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Z jakiego powodów oceniamy innych? - Odcinek 19 from 2020-07-22T04:00
Czy to ?le, ?e oceniamy innych?
Moim zdaniem ocenianie drugiego cz?owieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na ró?ne sytuacje. Dzi?ki ocenianiu wiemy w jaki sp...
Listen
Z jakiego powodów oceniamy innych? - Odcinek 19 from 2020-07-22T02:00
Czy to źle, że oceniamy innych?
Moim zdaniem ocenianie drugiego człowieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na różne sytuacje. Dzięki ocenianiu wiemy w jaki sposób...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Dlaczego jeste?my nieufni - Odcinek 18 from 2020-07-08T06:00
Czy zwierzasz si? najbli?szym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy?
Ostatnio zastanawia?em si?, dlaczego nie dzielimy si? swoim ?yciem z innymi? W odcinku opowiadam...
Listen
Dlaczego jesteśmy nieufni? - Odcinek 18 from 2020-07-08T04:00
Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy?
Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zalet...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Motywacyjny sh*t i jego skutki - Odcinek 17 from 2020-06-24T10:00
Je?li czujesz, ?e dzieje si? co? z?ego, nie bagatelizuj tego!
D?ugo zastanawia?em si? czy o tym opowiedzie?, ale wierz?, ?e uda mi si? kogo? ustrzec p...
Listen
Motywacyjny sh*t i jego skutki - Odcinek 17 from 2020-06-24T08:00
Jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, nie bagatelizuj tego!
Długo zastanawiałem się czy o tym opowiedzieć, ale wierzę, że uda mi się kogoś ustrzec przed kon...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Czy Ciebie te? to stresowa?o? - Odcinek 16 from 2020-06-10T00:00
Problem stresu nie jest oboj?tny tylko doros?ym, ale równie? dzieciom. W ka?dym wieku odczuwamy strach, l?ki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie b?d?c sob?", w lu?no rozmawiamy o tym, czego boimy si...
Listen
Czy Ciebie też to stresowało? - Odcinek 16 from 2020-06-09T22:00
Problem stresu nie jest obojętny tylko dorosłym, ale również dzieciom. W każdym wieku odczuwamy strach, lęki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie będąc sobą", w luźno rozmawiamy o tym, czego boimy si...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Sp?dzanie czasu wolnego w domu - Odcinek 15 from 2020-04-08T21:18
Podczas kwarantanny ci??ko cokolwiek nagra?, ale postanowi?em podj?? si? próby i przygotowa? krótki odcinek. Opowiadam w nim o ró?nych pomys?ach sp?dzania wolnego czasu. Wkrótce opowiem wi?cej o...
Listen
Spędzanie czasu wolnego w domu - Odcinek 15 from 2020-04-08T19:18
Podczas kwarantanny ciężko cokolwiek nagrać, ale postanowiłem podjąć się próby i przygotować krótki odcinek. Opowiadam w nim o różnych pomysłach spędzania wolnego czasu. Wkrótce opowiem więcej o...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Jak komentowa? aby nie sprawia? przykro?ci - Odcinek 14 from 2020-02-12T15:31:25
W tym odcinku opowiadam o wypowiadaniu si? w taki sposób, aby nikomu nie sprawi? przykro?ci. Poruszam temat pozostawiania komentarzy w Internecie oraz oczekiwaniu od innych szacunku i spokoju w ...
Listen
Jak komentować aby nie sprawiać przykrości - Odcinek 14 from 2020-02-12T14:31:25
W tym odcinku opowiadam o wypowiadaniu się w taki sposób, aby nikomu nie sprawić przykrości. Poruszam temat pozostawiania komentarzy w Internecie oraz oczekiwaniu od innych szacunku i spokoju w ...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?"- Konsekwencja w postanowionych celach - Odcinek 13 from 2020-01-08T13:30:38
Jakie zalety przynosi konsekwencja w dzia?aniu? Jak realizowa? swoje postanowienia? Dlaczego czasem ci??ko dotrzyma? s?owa samemu sobie? Kto jest przyk?adem konsekwentnej osoby? Ods?uchaj nowy o...
Listen
Konsekwencja w postanowionych celach - Odcinek 13 from 2020-01-08T12:30:38
Jakie zalety przynosi konsekwencja w działaniu? Jak realizować swoje postanowienia? Dlaczego czasem ciężko dotrzymać słowa samemu sobie? Kto jest przykładem konsekwentnej osoby? Odsłuchaj nowy o...
Listen
Podcast ,,Nie b?d?c sob?" - Przygotowania do ?wi?t - Odcinek 12 from 2019-12-24T15:45:24
Ostatni odcinek 1 sezonu podcastu ,,Nie b?d?c sob?"!
Czego najbardziej nie znosisz w przygotowaniach do ?wi?t? Jakie teksty najcz??ciej padaj? u Ciebie przy wigilijnym stole? Która an...
Listen
Przygotowania do świąt w polskim domu - Odcinek 12 from 2019-12-24T14:45:24
Ostatni odcinek 1 sezonu podcastu ,,Nie będąc sobą"!
Czego najbardziej nie znosisz w przygotowaniach do świąt? Jakie teksty najczęściej padają u Ciebie przy wigilijnym stole? Która anegdo...
Listen
Podcast Nie b?d?c sob? - Czy warto bra? udzia? wydarzeniach - Odcinek 11 from 2019-12-11T15:37:28
Zbli?amy si? do ko?ca 1 sezonu!
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbar...
Listen
Czy warto brać udział wydarzeniach? - Odcinek 11 from 2019-12-11T14:37:28
Zbliżamy się do końca 1 sezonu!
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej. Listen
Podcast Nie b?d?c sob? - 20 Pyta? Q&A - Odcinek 10 from 2019-11-27T22:08:11
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Do??cz do Zamkni?t...
20 Pytań Q&A - Odcinek 10 from 2019-11-27T21:08:11
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy...
Podcast Nie b?d?c sob?- #DeleteFacebook ci?g dalszy - Odcinek 9 from 2019-11-13T23:10:09
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
#DeleteFacebook ciąg dalszy - Odcinek 9 from 2019-11-13T22:10:09
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen
Podcast Nie b?d?c sob? - #DeleteFacebook - Odcinek 8 from 2019-11-13T21:27:47
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Do??cz do Zamkni?t...
#DeleteFacebook - Odcinek 8 from 2019-11-13T20:27:47
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy...
Podcast - Na czym polega determinacja - Odcinek 7 from 2019-10-24T18:37:28
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Na czym polega determinacja? - Odcinek 7 from 2019-10-24T16:37:28
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen
Podcast - Zmiany, zmiany, zmiany - Odcinek 6 from 2019-09-24T01:21:07
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Do??cz do Zamkni?t...
Zmiany, zmiany, zmiany - Odcinek 6 from 2019-09-23T23:21:07
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy...
Podcast - Jak oceniaj? nas starsi ludzie - Odcinek 5 from 2019-09-06T13:30:23
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Podcast - Seks w?ród nastolatków - Odcinek 4 from 2019-09-06T12:16:05
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Podcast - Czego nie mo?emy mówi? innym - Odcinek 3 from 2019-09-06T12:00:45
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Podcast - Jak spe?nia? marzenia i na nich zarobi? - Odcinek 2 from 2019-09-06T11:52:36
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Do??cz do Zamkn...
Listen
Jak oceniają nas starsi ludzie! - Odcinek 5 from 2019-09-06T11:30:23
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen
Seks wśród nastolatków - Odcinek 4 from 2019-09-06T10:16:05
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen
Czego nie możemy mówić innym - Odcinek 3 from 2019-09-06T10:00:45
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen
Jak spełniać marzenia i na nich zarobić - Odcinek 2 from 2019-09-06T09:52:36
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Li...
Listen
Podcast - Jak radzi? sobie z kompleksami i poni?aniem - Odcinek 1 from 2019-09-06T01:18:14
W swoich podcastach opowiadam o tematach wa?nych dla ka?dego z nas. W?ród dost?pnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Ci? najbardziej.
Chcesz wi?cej?
Jak radzić sobie z kompleksami i poniżaniem - Odcinek 1 from 2019-09-05T23:18:14
W swoich podcastach opowiadam o tematach ważnych dla każdego z nas. Wśród dostępnych odcinków, wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej.
Chcesz więcej?
Dołącz do Z...
Listen