012 Business Resilienz für Führungskräfte&UnternehmerInnen - a podcast by Eva Scheuba

Resiliente Menschen sind optimistisch, akzeptieren ihre Situation und planen für ihre Zukunft. Es gelingt ihnen ihre Gefühle zu regulieren, sie achten auf sich und lösen ihre Probleme nicht allein. Und auch wenn sie ihre Probleme nicht alleine lösen, vertrauen sie doch sehr auf sich selbst.

Resilienz in dem Sinne wie ich es meine, bezeichnet die psychische Widerstandskraft; die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.Sie bezeichnet die Fähigkeiten Krisen im Lebenszyklus zu meistern, unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen. Dabei werden Krisen als Anlass für Entwicklung gesehen.

Mindful Leader haben genau diese Dinge im Blick. Sie sind achtsam mit sich selbst, aber auch mit Menschen, die sie führen.Neben Informationen zu den 7 Säulen der Resilienz gibt es in der heutigen Episode wieder viele Fragen zur Selbstreflexion, konkrete Tipps wo Sie hinschauen könnten und eine kleine Achtsamkeitsübung, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.
Wenn Sie Lust haben in einer kleinen Gruppe zusammen mit fünf anderen Führungskräften und UnternehmerInnen an Ihrer Rolle&Haltung als Mindful Leader zu arbeiten, schauen Sie gerne auf meiner Homepage vorbei. Das “Mindful Leader Online-Mentoringprogramm” startet bereits Ende April. Entscheiden Sie sich. Gehen Sie bewusst in Führung. Für sich selbst und andere.

In der nächsten Episode gehe ich noch einmal detaillierter auf das Konzept des Mindful Leadership ein. Sollten Sie hierzu Fragen haben… gerne her damit.Ich freue mich auf unser nächstes Wiederhören in der Teamküche.

Machen Sie es gut und bleiben Sie gesund!Ihre Eva Scheuba

Shownotes:-Mehr Infos zu meinem Mindful Leader Online-Mentoringprogramm: https://www.systemaktiv.de/mindful-leader-mentoring/

Mehr Infos zu mir:-Meine Webseite: www.systemaktiv.de

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