Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek - a podcast by Český rozhlas

from 2023-10-12T10:10

:: ::

Hostem vysílání Českého rozhlasu Karlovy Vary byla Katarína Evansová, chronobioložka z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Hlavním tématem rozhovoru byl spánek.

Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.