So funktioniert nachhaltiges Abnehmen - a podcast by Daniel Gröber

Was bedeutet eigentlich Abnehmen ohne Jojo Effekt? Was ist nachhaltiges Abnehmen und wie kannst du es in deinen Alltag mit einbauen?

Heutzutage wirbt jeder Abnehmcoach damit, dass man bei ihm ohne Jojo Effekt sein Wunschgewicht erreichen wird. Doch was genau ist notwendig, um langfristig sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten?

Das erkläre ich dir in der heutigen Podcastepisode.

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Ich freue mich auf dich!

ABNEHMEN | OHNE DIÄT | BEI GERINGEM ZEITAUFWAND

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