Mikko "Peltsi" Peltola: Peltsi kuntotestissä - a podcast by Yle Areena

Liikuntafysiologi Jyrki Aho kertoo, missä kunnossa Peltsi lähtee kohti kevään urheilusuorituksia. Peltsi aikoo osallistua muun muassa Vuokatti Hiihtoon maaliskuussa.

Jyrki Aho sanoo, että kuntotestissä kannattaa käydä varsinkin, jos ihmisellä on jokin sairaus. Joskus sairaus paljastuu kuntotestissä. Tärkein asia kaikissa testeissä on Ahon mukaan turvallisuus.  

Further episodes of Mikko "Peltsi" Peltola

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena