Ep. 2: 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio - a podcast by Angie Gza

Episodio 1 de 4 de la Serie ¿Cómo comienzo?

• Recomendación "Sólo tienes que empezar", cuando funciona y cuando no


• Mentalizarnos para que el comienzo sea de un hábito y no de un día


• 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio

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💜 Angie

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