Wie viel Wasser brauchen wir täglich? Der Flüssigkeitsbedarf und was ihn beeinflusst - a podcast by SeneCura Kliniken- und HeimebetriebsgmbH

1,5 Liter Wasser täglich, 2 Liter oder sogar mehr? In Sachen Flüssigkeitsbedarf schwirren viele Zahlen und Tipps herum, gerade in Lifestyle-Magazinen. Wie viel Wasser braucht der Körper wirklich am Tag, welche Faktoren beeinflussen den Wasserbedarf und wie können wir uns vielleicht selbst überlisten, mehr Wasser zu trinken? Darüber sprechen Martin Hammerl und die Diätologin Sarah Ramsebner vom OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach.

Further episodes of Mein Weg zu bester Gesundheit

Further podcasts by SeneCura Kliniken- und HeimebetriebsgmbH

Website of SeneCura Kliniken- und HeimebetriebsgmbH