#36- Meditação de Criação | Seu espaço Sagrado | Meditação para mães - a podcast by Talita Teixeira

Você já praticou meditação de visualização? Sabe o poder que ela tem sobre nós?
O que acontece é que nosso corpo e a nossa mente reagem a experiências interiores quase da mesma forma que reagem as experiências exteriores. Pesquisas revelam que o sistema nervoso reage a acontecimentos imaginários ou recordados como se estivesse acontecendo no mundo real das formas. Sua frequência de batimentos, pressão, respiração e processos metabólicos respondem a esses eventos.Hoje, juntas, vamos criar o seu espaço sagrado. Um lugar no mundo imaginário para se refugiar, para deixar a ansiedade, o medo, a culpa, a raiva, todos do lado de fora.
Vamos nessa?

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