19. Lindring af Corona træthed eller stress. - a podcast by Sofie Kempf

Hvad sker der kropsligt og energimæssigt når corona trætheden rammer? Med afsæt i egne oplevelse af corona træthed kommer Sofie med et bud på det. 

Sofie kommer også med et bud på hvordan corona trætheden kan lindres. 

I episoden tager hun dig med ud i naturen og guider dig gennem en kropslig sanseoplevelse, hvor naturen lindre corona træthed. Guiden kan med fordel også bruges hvis du har en anden form for stress. 

 

Anbefaling: Lyt til indledningen og tag så ud i naturen og følg guiden. Eller klæd dig på så du kan sidde eller ligge på jorden og start hele episoden ude i naturen. 

Selve guiden starter 12.11 min. inde i episoden. 

Invitation til Online Spørge og oplevelses time. Kom et spadestik dybere i kroppens potentiale. Med afsæt i udvalgte episode kan du stille spørgsmål til værterne på episoden og sammen laver vi nogle af de øvelser der deles i episoden.  

 

 

Input: Har du input så send en mail til Sofie Kempf på s@coreenergy.dk 

 

Vil du opleve brugen af kroppens potential, så tjek Core Energys kalender måske finder du nogle interessante aktiviteter du kan deltage i. 

 

 

Further episodes of Med kroppen som øre

Further podcasts by Sofie Kempf

Website of Sofie Kempf