¿Tengo que renunciar a mi vida social si quiero tener un buen cuerpo? - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

1. Las comidas trampas no existían hace años
2. Cómo eran los cuerpos de antes y los de ahora debido a ello
3. Cambios en la capacidad de sacrificio en la sociedad a peor
4. ¿Hay algún beneficio en la comida trampa?
5. La mentalidad tóxica del disfrute con comida basura semanal
6. Qué es lo que deberías hacer para los máximos resultados y estar sano mentalmente nutricionalmente hablando
7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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