¿Son Necesarias las Agujetas para Crear Músculo? - a podcast by Antonio Yuste

1. Factores que Influyen en la Hipertrofia Muscular
2. Factores que Influyen en el Daño Muscular
3. Factores correlativos entre Daño Muscular e Hipertrofia
4. Acciones que generan Daño Muscular que no Generan Hipertrofia
5. Cómo Realizar un Entrenamiento Efectivo

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