¿Se puede conseguir el mismo cuerpo en casa que en un gimnasio? - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

1. Cómo la pandemia ha cambiado la forma de entrenar
2. Entreno en casa VS Gimnasio
3. Elección de ejercicios para entrenar en casa
4. Material necesario para progresar durante años
5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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