Por qué Crees que haces bien la dieta y no lo haces - a podcast by Antonio Yuste

En este Programa hablo sobre:

1. Déficit Calórico para Perder Grasa sin Perder Músculo sin Efecto Rebote

2. Comidas Trampas sí o no

3. Comiendo fuera de Casa sin Saltarnos la Dieta

4. Reprogramar la Mente para Evitar Excusas y no Saltarnos la Dieta

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