Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

1. Sobrecargas musculares y daños articulares
2. Subes demasiado rápido de peso
3. No pierdes grasa en una fase de definición
4. Lesión de semanas
5. Saturación estomacal
6. Músculos que no progresan
7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

Further episodes of Más que En Forma

Further podcasts by Antonio Yuste

Website of Antonio Yuste