Los 5 pasos para Perder Grasa Abdominal - a podcast by Antonio Yuste
from 2022-12-22T11:00:15
::
::
En este programa hablo sobre:
- No se puede perder grasa localizada
- Sino pierdes de donde quieres, baja más
- Déficit calórico
- Entreno de fuerza
- Por qué te estancas y cómo solucionarlo
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
Further episodes of Más que En Forma
Further podcasts by Antonio Yuste
Website of Antonio Yuste