Cuál es el mejor momento para ponerse en Forma - a podcast by Antonio Yuste

from 2023-06-15T10:00:40

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En este programa hablo sobre:

1. Buscando el momento ideal para empezar
2. Por qué las personas que buscan el momento ideal jamás lo conseguirán
3. El perfil de la persona que busca el momento ideal
4. Cómo incorporar entrenar y hacer dieta a tu rutina
5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/