Cómo Evitar la Inflamación Abdominal - a podcast by Antonio Yuste

from 2022-11-03T16:55

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En este programa hablo sobre:

  1. Agua
  2. Comer sentado y reposo
  3. Intolerancia a algún alimento
  4. Altos niveles de estrés y ansiedad
  5. Tu flora intestinal está dañada
  6. No duermes apenas
  7. Estás saturado de comer tanto
  8. Alcohol y Tabaco
  9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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