Cómo Adaptar el Entrenamiento según tus niveles Hormonales - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

1. Cambios hormonales con la edad
2. Cómo potencian los fármacos nuestros niveles hormonales
3. Qué pedir y analizar en una analítica
4. Diseñando nuestro entrenamiento según nuestros niveles hormonales
5. Ajustes según analíticas posteriores y sensaciones
6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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