6 Cosas que piden los Clientes que son Perjudiciales para su Objetivos - a podcast by Antonio Yuste

En este programa hablo sobre:

1. No quiero pesar la comida


2. Quiero hacer sólo máquinas y no pesos libres


3. Quiero hacer cada día un entreno diferente


4. Saltarse la dieta más de una comida en semana


5. Cambiar los alimentos si le cuadran los macros y calorías


6. Pegarse sin entrenar varias semanas al año


7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

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