Podcasts by Lyt Dig I Form

Kan Du Ændre Dine Snack Vaner? from 2020-03-26T15:48:32

I dette afsnit forsøger Lyt Dig I Form at besvare følgende spørgsmål:  

Kan du ændre dine snack vaner?  

Hvor tidligt i livet lærte du hvad snacks var?  

Kan ...

Listen

Anders Høgdall - Veganer & Triathlet from 2020-03-15T18:24:04

I dette afsnit har Lyt Dig I Form besøg af Anders Høgdall  

Anders er Veganer og Triathlet, han har også læst sig klog på kosttilskud.  

Lyt Dig i Form taler med ham om:&...

Listen

Hvor Svært Er Det At Ændre Sine Kostvaner? from 2020-03-05T14:47:39

I dette afsnit forsøger Lyt Dig I Form at besvare følgende spørgsmål:  

Hvor svært bliver det for dig at ændre dine kostvaner?

Hvordan kan du bearbejde dine tvangt...

Listen

Hvordan Kan Jeg Realisere Mine Drømme? from 2020-02-27T15:13:41

I dette afsnit forsøger Lyt Dig I Form at besvare følgende spørgsmål:  

Hvordan realisere du dine drømme?  

Er det meningen du skal fejle?  

Taler du højt med...

Listen

Hvordan Skaber Man Sig En Bedre Morgen-Rutine? from 2020-02-20T16:18:37

I dette afsnit forsøger Lyt Dig I Form at besvare følgende spørgsmål:  

Hvordan skaber man sig en bedre morgen-rutine?  

Hvad får man ud af en god morgen-rutine?   Listen

Lyt Dig I Form #3 - Mads Larsen from 2020-02-13T16:51:43

I dette afsnit har Lyt Dig I Form besøg af Mads Larsen

 Mads er Ironman udøver & Fysioterapeut

Lyt Dig I Form taler med ham om:

- Hvor svært er det at påbegynde træ...

Listen

Hvad Er Dine Undskyldninger For Ikke At Komme I Gang? from 2020-01-30T15:46:08

I dette afsnit forsøger Lyt Dig I Form at besvare følgende spørgsmål:

Hvordan modarbejder man alle de undskyldninger?  

Hvad er hårdest ved træning, det fysiske eller det psyk...

Listen

1. Hvad handler det hele om? from 2020-01-18T16:51:21

• Hvorfor starter vi denne podcast?
• Hvorfor er det svært for folk at komme i gang med at træne og forbedre deres helbred?
• Hvad gjorde vi selv for at komme i gang?
...
Listen