Der 63. Talk: Prof. Dr. Tobias Esch, die integrative Medizin - a podcast by Karen Abel

Tobias Esch ist ein renommierter deutscher Allgemeinmediziner, Neurowissenschaftler und Spiegelbestsellerautor. Seit 2016 ist er Universitätsprofessor und Leiter für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/ Herdecke. Ich bin auf ihm durch sein Buch „ Der Selbstheilungscode“ aufmerksam geworden. Kurz zusammengefasst geht es um die Aktivierung des „inneren Arztes“, unseren Selbstheilungskräften.
Mein Lieblingszitat aus diesem Buch ist: „Nach allem, was wir auch aus der Hirnforschung, der Gesundheits- und Salutugoneseforschung und der angewandten Palliativmedizin wissen liegt das A und O an einer gelingenden Arzt - Patienten - Beziehung… . nicht im nackten Fachwissen, sondern im Moment echten Mitgefühls - das hilft bei der Aktivierung der Selbsthilfe. - und Selbstheilungskompetenz“. Für mich war das Gespräch mit Herrn Esch sehr informativ und vieler klarer Worte und ich hoffe auch Menschen erreichen zu können, die sich noch nicht so sehr mit der ganzheitlichen Medizin auseinandergesetzt haben. Vielen herzlichen Dank, Herr Esch, für ihre Zeit.
Der Selbstheilungscode. Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Beltz Verlag, Weinheim 2017. ISBN 978-3-407-86443-7. Mehr Nichts! Warum wir weniger vom Mehr brauchen. Goldmann Verlag, 2021. ISBN 978-3-442-31610-6
Die bessere Hälfte. Worauf wir uns mitten im Leben freuen können. (Tobias Esch und Eckart von Hirschhausen) Rowohlt Verlag, 2018. ISBN 978-3-499-63433-8
Die Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. 3. Auflage. Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 2017. ISBN 978-3132413917.[7]

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